ブログ一覧
マタニティ整体はご夫婦でご一緒もできます❤︎
マタニティ整体はご夫婦でご一緒もできます❤︎
マタニティ整体は ご夫婦で時間を合わせて施術も受けれます❤︎ 赤ちゃんを毎日守っている妊婦さんは 色々と身体には影響が出てしまいます。 でも！ そんな妊婦さんと同じく赤ちゃんのた […]
妊婦さんのマイナートラブル
妊婦さんのマイナートラブル
妊婦さんに多いお悩みとして 噛み締めによる顎の痛みがあります。 夜寝ている間に無意識に噛み締めてしまい、 起きると顎や肩が重だるい、口が開けにくい、痛みがある といった症状があります。 妊婦さんにはホルモンの関係で熟睡す […]
マタニティエクササイズ！⑤背骨を動かしましょう！
マタニティエクササイズ！⑤背骨を動かしましょう！
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は肩こりや猫背でお悩みの妊婦さんにオススメの 背骨を動かすエクササイズ […]
マタニティエクササイズ④腰痛・下半身のむくみに効果的！
マタニティエクササイズ④腰痛・下半身のむくみに効果的！
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は太ももの前のストレッチをご紹介！ Instagramで […]
マタニティエクササイズ！③足のむくみに効果てきめん！
マタニティエクササイズ！③足のむくみに効果てきめん！
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は足のむくみに対するエクササイズを ご紹介します！ Instagram […]
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は胸回りのストレッチをご紹介します♩ Instagramで動画も載せて […]
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 運動不足なのは実感していても 何をやっていいのか どんな運動なら大丈夫なの […]
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コースを受けて頂くにあたって 以下の情報をお問い合わせの際に確認させて頂いております！ ①現在何週目でしょうか？ 施術ご予約は安定期に入ってからお受けしております。 ②体調はいい […]
マタニティ整体コース 腰痛改善！
マタニティ整体コース 腰痛改善！
妊婦さんに多いマイナートラブルの一つが 腰痛！！！ お腹が大きくなってくるにつれて バランスを取るために腰が反ってしまいます。 腰が反ると腰の骨や筋肉に負担がかかり 痛みが出てしまいます… また骨盤もだんだん緩んでくるた […]
マタニティ整体コース 肩こり解消にも！
マタニティ整体コース 肩こり解消にも！
妊婦さんの治療をしていると 思っている以上に肩が凝っています！ 当然ですが… 妊婦さんも肩こりします😭 産休ギリギリまで働くママさんはもちろんですが デスクワークをしていなくて […]
