ブログ一覧
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ💃その３
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ💃その３
みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です◎ 当院に椎間板ヘルニアで通っている方には、このような方がいらっしゃいます！ ☑️朝、起床時に痛いことが多い ☑️顔を洗う […]
美容鍼🎀興味のある方へ！その２
美容鍼🎀興味のある方へ！その２
冬の肌悩みの原因は、大きく分けて血行不良と乾燥です！ ⚫︎寒さや冷風によって皮膚の機能が弱まり、脂腺や汗腺の働きが低下 ⚫︎湿度が下がり空気が乾燥すると、皮膚から水分が奪われやすくなる &#x […]
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ🏃♀️その2
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ🏃♀️その2
こんにちは！レフア上北沢整体院です◎ 今回は椎間板ヘルニアになりうる原因について説明します！ ☑️日常生活での動作（デスクワークで座りっぱなし など） ☑þ […]
美容鍼💄興味のある方へ！その１
美容鍼💄興味のある方へ！その１
こんにちは！レフア上北沢整体院です🍀 寒さが厳しい時期になってきましたね☃️ そして、お肌にもいろんなお悩みが出てきやすくなります。 寒さの影響で、血行が悪くなったり、乾燥によ […]
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ🤸♀️その１
椎間板ヘルニアでお悩みの方へ🤸♀️その１
こんにちは！レフア上北沢整体院です◎ 椎間板ヘルニアについて説明します！ 椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるゲル状の液体が繊維輪という膜を破って飛び出して、背骨沿いにある神経に当たっている状態で、飛び出た部分が神経に触れ […]
2025年もよろしくお願い致します🎍🐍
2025年もよろしくお願い致します🎍🐍
🎍あけましておめでとうございます🎍 いつもレフア上北沢整体院にご来院頂きありがとうございます！😊 本年もさらなるサービス向上に向け、気持ちを新たに取り組んで参ります。 変わ […]
2025.01.4
カテゴリー：お知らせ
温活エクササイズのご紹介♨️🧖♀️
温活エクササイズのご紹介♨️🧖♀️
温活エクササイズは冷え性の方、むくみに悩む方だけでなく 腰痛に悩む方にもとてもお勧めなメニューです！ 姿勢が原因の腰痛に悩む人はいい姿勢をキープする為のインナーマッスルが低下しています。 温活エクササイズでは体を温めなが […]
ぎっくり腰の種類⚡️
ぎっくり腰の種類⚡️
突然発症し、腰に激しい痛みを引き起こすことを総称して『ぎっくり腰』といい、 その原因や症状は人それぞれです。正式には『急性腰痛』と言います。 主に腰の骨の捻挫・腰の筋肉の炎症または肉離れ 椎間板の圧迫等によ […]
産後の骨盤矯正🤱美容鍼とセットがおすすめ💄
産後の骨盤矯正🤱美容鍼とセットがおすすめ💄
産後腰痛や肩こりがひどくなった、頭痛がある、疲労が抜けないなど、お身体の不調を抱える方、 また体重が落ちない、体型が戻らないとお悩みの方、産後の骨盤矯正を受けてみませんか？ 骨盤は体の土台にある大切な部分。 […]
