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スポーツ障害🏃♀️足関節捻挫にはRICE処置！
スポーツ障害🏃♀️足関節捻挫にはRICE処置！
まずは受傷直後の応急処置が非常に大切です。 RICEとは？ • Rest（安静） • Ice（冷却） • Compression（圧迫） • Elevation（挙上） 捻挫した後は、安静時痛（何もしていな […]
交感神経と副交感神経
交感神経と副交感神経
最近、次のようなお悩みを抱えていませんか？ • 原因のわからない体調不良が続いている • 病院の検査では「異常なし」と言われた • 疲れているのに眠れない • ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりする それ、 […]
スポーツ障害🏃♀️足関節捻挫
スポーツ障害🏃♀️足関節捻挫
「捻挫（ねんざ）」とは、関節をひねったことで、靭帯（じんたい）や関節包が傷つく状態です。 程度 症状 例 軽度（1度） 靭帯の微細な損傷、軽い腫れや痛み 歩行は可能 中度（2度） 靭帯の部分断裂、強い腫れや内出血 歩行困 […]
自律神経失調症の方が増えています！
自律神経失調症の方が増えています！
最近、「疲れが取れない」「めまいがする」「イライラしやすい」「眠れない」など、原因のはっきりしない不調に悩んでいませんか？ もしかするとそれは 自律神経のバランスの乱れ が原因かもしれません。 ⸻ ■ 自律神経失調症 […]
【7月30日】本日の空き状況♪
【7月30日】本日の空き状況♪
7月30日（水） AM(10:00~13:30) 10:00~ 10:30~ 11:00~ 11:30~ 12:00~ 12:30~ まもなく営業を開始致します！ 午前中のお問い合わせはお電話もしくはLINE公式アカウン […]
2025.07.30
カテゴリー：お知らせ
現代人と自律神経失調症
現代人と自律神経失調症
「最近、なんだか調子が悪い…」 「病院では異常なし。でも不調が続く…」 そんな方、増えていませんか？ それ、もしかすると「自律神経失調症」かもしれません。 ⸻ ◆ 自律神経失調症とは？ 自律神経失調症とは、交感神経（活動 […]
「産後骨盤矯正」産後と自律神経🍀
「産後骨盤矯正」産後と自律神経🍀
産後は、ホルモンの急激な変化や生活リズムの乱れ、育児ストレスなどの影響で、自律神経が乱れやすい時期です。 これは多くの産後ママが経験する自然な現象ですが、体や心に様々な不調を引き起こすことがあります。 ⸻ ᾞ […]
首にも腰にも！椎間板ヘルニアとは？
首にも腰にも！椎間板ヘルニアとは？
椎間板ヘルニアとは？ 背骨（脊椎）はいくつもの骨（椎骨）が積み重なってできており、それぞれの骨の間には「椎間板（ついかんばん）」というクッションのような軟骨があります。 この椎間板の中にある髄核（ずいかく）が飛び出して、 […]
