ブログ一覧
スポーツ障害〜ランナー膝〜
スポーツ障害〜ランナー膝〜
陸上競技をされているアスリートから 日常でよくランニングする、自転車をこぐ、登山家などにも発症しやすい 【ランナー膝】をご説明します。 ランナー膝は別名「腸脛靭帯炎」と呼ばれています。 腸脛靭帯とは、骨盤か […]
スポーツ障害〜足関節捻挫〜
スポーツ障害〜足関節捻挫〜
オリンピックはメダルラッシュですね! 選手の頑張りに涙涙です😭 ですが、やはり怪我でのアクシデントも見受けられました💦 スポーツでの怪我は、きちんとした治療やリハビリをせず 怪我を繰り返し […]