レフア上北沢整体院
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産後のケア<膝の痛み>👶❤️👩

産後のケア<膝の痛み>👶❤️👩

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ブログ一覧

産後のケア<膝の痛み>👶❤️👩

産後ダイエット

産後のケア<膝の痛み>👶❤️👩

前回の産後ケアで手首の痛みをご紹介しましたが 膝も影響を受けやすい部分の1つです! リラキシンというホルモンで緩む靭帯は主に骨盤に働きますが 手首や膝など、日常で動かすことが多い靭帯にも影響を与えます💦 […]
2022.01.19

産後のケア<手首の痛み>👶❤️👩

産後のケア<手首の痛み>👶❤️👩

産後から3ヶ月ほど経ってくると 手首の痛みに悩まされているお母さんが多くいらっしゃいます✋⚡️ 初めは腰痛や肩こり、産後太りのお悩みが 赤ちゃんが大きくなるにつれて痛くなる所が変 […]
2022.01.13

産後のケア<産後太り>👶❤️👩

産後のケア<産後太り>👶❤️👩

    産後骨盤コースでお話を聞いてみると 産後からなかなか体重が落ちない! というお悩みのお母さんがとても多くいらっしゃいます😣   産前、赤ちゃんが大きくなるにつれて10 […]
2022.01.10

産後のケア<骨盤の歪み>👶❤️👩

産後の痛み改善

産後のケア<骨盤の歪み>👶❤️👩

  骨盤が不安定な気がする・・・ 骨盤周りが痛い・・・ お尻に力が入らず、踏ん張りにくい・・・   産後のお悩みで意外と多いのが骨盤周りの不調です💦     出産前 […]
2021.12.27

産後のケア<腰痛>👶❤️👩

姿勢性の腰痛

産後のケア<腰痛>👶❤️👩

  産後のお悩みで多いのが腰痛です!   産後の腰痛には様ざなな要因があります。 その要因に合わせた治療をしないと、腰痛がさらに悪化して 立つのも大変になってしまう事も💦   […]
2021.12.20

産後のケアはとても大切です👶❤️👩

マタニティ整体

産後のケアはとても大切です👶❤️👩

  女性の体は、成長期、生理、妊娠出産などで 体が変化しやすい特徴があります。 特に、出産は赤ちゃんを産むために 十月十日じっくり時間をかけて体を変えてきます。 まず、赤ちゃんが大きくなるのに合わせて骨盤が開き […]
2021.12.13

産後の骨盤矯正②産後太り

産後の骨盤矯正②産後太り

当院で人気の産後の骨盤矯正! 「産後太りを解消したい!」 との理由で来院くださる方がたくさんいます! 妊娠出産・育児の疲れを解消したい 腰痛肩こりを改善したい といったお悩みも多いですが 大体の方がそういったお悩みにプラ […]
2021.04.26

産後の骨盤矯正①

産後の骨盤矯正①

こんにちは! 当院で人気のメニュー 産後の骨盤矯正について お話しします!☺️   産後の骨盤矯正では 妊娠〜出産で歪んでしまった身体を しっかりと戻す施術を行います!   […]
2021.04.15

NEW☆オプションメニュー

NEW☆オプションメニュー

こんにちは! 暖かくなったと思ったら急に寒くなり 気候もなかなか安定しませんね💦 寒暖差が激しいと体調を崩しやすくなります。 お身体を大切に過ごしてください!🙏  今日からレフア上北沢整体 […]

産後の骨盤矯正 患者様の声 〜その2〜

世田谷区在住 N.A様(30代女性)

産後の骨盤矯正 患者様の声 〜その2〜

こんにちは! 産後の骨盤矯正に通ってくださっている患者様より 嬉しいお声をいただきました✨✨ トークも楽しみにして頂けているとは…! とても嬉しいです!😭✨ 私た […]
2020.12.21