【メリット】

□骨盤の位置が整うことで、姿勢が改善されやすい

□ 腰痛・肩こり・股関節の違和感などが緩和される

□下腹部やヒップラインの引き締め効果が期待できる

□尿漏れや冷え性など、産後特有の不調が改善するケースも

【注意点】

□1回の施術で完全に戻るわけではなく、継続が必要

□無資格・経験不足の施術者による強い矯正はリスクがある

□自宅でのセルフケア（姿勢・ストレッチ・体幹トレーニング）と併用するとより効果的

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