レフア上北沢整体院
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上北沢でぎっくり腰の事ならならレフア上北沢整体院へ

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ぎっくり腰

ぎっくり腰の施術は、レフア上北沢整体院が最も得意とするメニューの一つです。

突然発症し、腰に激しい痛みを引き起こすことを総称して『ぎっくり腰』といい、その原因や症状は人それぞれです。正式には『急性腰痛』と言います。

主に腰の骨の捻挫・腰の筋肉の炎症または肉離れ・椎間板の圧迫等による激痛が起こることが多いとされています。

ぎっくり腰を繰り返したり程度が強いと、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、にかけて足先まで痺れを起こす”坐骨神経痛”を併発する場合もあります。

ぎっくり腰はこのような原因があります

原因は様々ですが、長期的に同じ姿勢でいたり、重いものを持ち上げた時や急な過度の腰のひねり、ストレス(精神的なもの)、筋肉の柔軟性の低下、筋力低下、体質、ハイヒールを履く事が多い等が挙げられます。

ぎっくり腰はしっかり治療をしていかなければ繰り返し再発しやすいものです。そのために詳しく検査を行い原因を突き止め、根本的な治療を継続していく事がとても大切になります。

当院では症状を改善していくだけでなく、再発予防のための姿勢改善やご自宅でのケア方法などもお伝えしていきます。

ぎっくり腰施術はこのような方が来院されます
  • 激痛や腰の硬直で動けなくなった
  • 歩けないほどの腰の痛みがある
  • 立ち上がれない
  • 椅子に座れない、寝返りを打てない
  • 咳やくしゃみをすると激痛を伴う
ぎっくり腰が悪くなるとどうなるの?
  • いつまで経っても痛みが取れない
  • 腰痛が持病になってしまう
  • ヘルニアになってしまう
  • 痺れが出て夜も眠れない
  • 仕事に手が付けられず休職になってしまう

ぎっくり腰に関するご質問

ぎっくり腰直後でも治療できるの?

直後から施術させて頂きます。 時間が経つと痛みが取れにくくなる可能性もありますので、できる限り早期からの治療をおすすめします。

どんな治療をするの?

ぎっくり腰直後は痛みが強い状態ですので、痛みの少ない姿勢で施術させて頂きます。 状態によっては患部のマッサージは避けます。股関節や背中といった腰近辺を緩めるだけで動きやすくなり、腰の負担が少なくなります。

仕事や家事をしても大丈夫ですか?

ぎっくり腰直後はできる限り安静をおすすめします。しかし、どうしても動かなければいけない場合もあるかと思いますので、「負担の掛かりにくい動作」「気をつけて欲しい動作」などを必ずお伝えします。 おすすめの腰痛ベルトもご紹介しておりますので、ご相談ください。

ぎっくり腰の原因は?何度も繰り返して困っています。

原因は様々ですが、根本の原因を解決しなくては何度も繰り返してしまいます。当院では検査を行い、原因を説明してから施術させて頂きます。 「普段の姿勢が原因で腰に負担がかかっている」「椎間板ヘルニアと診断されている」といった場合はその姿勢や椎間板ヘルニアを治す必要があります。原因が改善するまで一緒に頑張りましょう!

メディア掲載実績

雑誌掲載実績

東京2020トレーナー帯同実績

Lehuaグループの実績

患者様の声

たくさんの喜びの声を頂いております。

世田谷区在住:Y.W様 女性

ギックリ腰で来院。動くのもやっとの状態でしたがとても楽になりました。また卓球、水泳もできるようになりとても嬉しいです。                                        ※個人の感想です。効果には個人差があります。
世田谷区在住:Y.W様

杉並区在住:T.M様30代女性

ぎっくり腰で急遽診てもらいました。今は腰痛が全く気にならなくなってます!                                        ※個人の感想です。効果には個人差があります。
杉並区在住:T.M様30代女性""

さらにお客様の声を見る

ぎっくり腰施術の内容

施術内容

体の状態を把握する検査

体の状態を把握する検査
初回では問診と検査を詳しく行い、体の状態を確認します。 痛みや不調の原因を細かく追究します。

指圧マッサージ

指圧マッサージ
骨格の歪みの原因となる筋肉や、神経を圧迫している筋肉に対して指圧を行います。

治療オプション※

治療オプション
ストレッチや矯正、鍼灸を体の状態に合わせて行います。
※別途料金がかかります。詳しくはスタッフまで

セルフケア指導

セルフケア指導
治療効果を継続させるために、ご自宅で簡単に行えるセルフケアをお伝えしております。 ストレッチから簡単なトレーニングまで、内容は様々です。

ぎっくり腰施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. レフア上北沢整体院には世界陸上日本代表専属トレーナーが所属しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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