アスリートの身体のケア

レフア上北沢整体院ではスポーツ選手や、学生アスリート、また趣味でスポーツに打ち込む人に対して、怪我の予防やパフォーマンスアップの目的でケアを行なっております。

スポーツで結果を残すためには怪我や不調で練習を休むと言う事は絶対に避けたいところです。

日々のセルフケアで疲労をためない事にプラスで我々がご自身で疲労や筋肉の張りを取りきれないところや、骨格の歪み、筋肉の左右のバランス、細かい身体の使い方など、しっかりと検査してお身体に合わせて施術いたします。

もちろん各スポーツ障害の治療、リハビリ、過去に怪我をしてしまい現在も調子が良くないといった部分の治療も行なっております。当院での施術の他、ご自身で行なっていただくケア方法も豊富にご案内しております。

当院に所属する施術者は陸上競技やフィギュアスケート、アメフトやハンドボールなど様々なスポーツ現場でトレーナー活動を行なっております。

安心してケアをお任せください。

疲れを放っておくと怪我の原因に

練習を重ねて競技力が向上してくると嬉しいですよね！

調子が良いと「もっと練習したい」という気持ちになる時もあるかと思います。しかし練習量に比例して身体にはどんどん疲労が蓄積されます。また調子が良い時は自分が思っているより身体が動いてしまい、逆に負担がかかっている事も…

特に練習量が増えた時や、試合が続き疲れが溜まりやすい時はその分ケアの量も増やすことをおすすめします。

「なんとなく身体がだるい」や「動きのキレがなくなってきた」という症状や、セルフケアでストレッチを行っている方は普段より伸びが悪いと感じたら疲労が溜まっているサインです。

怪我をしないためにもしっかりとケアを行いましょう。

このような方が来院されます

スポーツをしていて疲労が抜けない
身体が思うように動かずパフォーマンスが上がらない
過去に怪我をした場所が気になる
競技力を向上させたい

このようなメリットがあります

疲労回復、可動域の改善
スポーツ障害予防の為の姿勢・フォーム改善
自宅で簡単にできるセルフケア・トレーニング指導
練習を休む事なく打ち込める
スポーツの競技力向上

メディア掲載実績

雑誌掲載実績

東京2020トレーナー帯同実績

Lehuaグループの実績

改善事例

Lehuaグループをご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

No.69

陸上競技部（大学生）女性
【アスリートの身体のケア】

足の痛みで診てもらってます！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

No.68

陸上競技部（高校生）女性
【アスリートの身体のケア】

いつも心地よい治療ありがとうございます！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

No.66

I.T様（20代）男性
【アスリートの体のケア】

ここに通えば全てに悩み解決！

いつもお世話になってます。
ここに通えば全てに悩み解決！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

さらに改善事例を見る

      
 4.9510 レビュー
 4.9
 510 レビュー
 
 
 
       Google に投稿されました  
   
   Hirotoshi Igarashi 
 545 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  野球の投球障害でお世話になりました。
丁寧なカウンセリングで日常のストレッチのアドバイスや鍼や全身の整体もしてくださり、改善してきています。今後もお世話になります。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   瀬戸大橋 
 562 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ハムストリングの肉離れをした際に丁寧に治療していただきました。リピート致します。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   Koki Fukushima 
 629 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  みんなが元気に笑顔で対応してくれて、細かく体に寄り添ってくれる素晴らしい整体院です☺️部活や仕事終わりとかに寄りたくなる場所です！
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   南海斗 
 673 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  肉離れの治療から通い始め、とてもあたたかく接していただき、楽しく通わせて頂いています。鍼治療などをしていただき、とても状態が良くなっていて、とてもおすすめの治療院です。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   細井日向子 
 674 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  レフア上北沢整体院で6ヶ月ほど、足の付け根や太腿の治療をしてもらっています。
運動をする際に足の付け根から膝にかけてのつっぱりに悩みを持っており、自分で治すのは限界だと感じていました。
ですが、ここに通い出してから少しずつ解消されておりとても助かっています。

悩みに対する的確なアプローチはもちろん、整体院の雰囲気もあたたかく安心感があります。
値段に対しても学生に良心的ですし、出す価値があると思います。
院内も清潔感があり、心配りが行き届いている場所です。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   渡部かなみ 
 709 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  首の痛みとハムストリングスの痛みの治療をしてもらってます。とても丁寧に説明や家でのケアの仕方も教えてもらい助かってます。
引き続きよろしくお願いします！
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   村上優馬 
 871 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  症状:ハムの張り、違和感
店舗名:レフア上北沢整体院

痛みも取れ、リハビリ的なものも教えてもらえて、体の使い方、調子が向上した。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   みきひろ 
 913 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ハムストリングス、肉離れと断裂をみてもらってます。肉離れはかなり良くなって歩けるようになりました。断裂についても治療とリハビリのサポートを今後もお願いします。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   大沼愛弥 
 926 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  毎回丁寧に教えてくださって、原因なども細かく説明してくださるのでとても安心して通うことが出来ています。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   長田隼人 
 990 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  レフア上北沢から通ってます。競歩をやっていてここではメディカルチェックなどやってもらっていました。足首の詰まりだったり臀部の硬さを診てもらって非常に良くなりました。競技力向上や怪我しないための治療としてこれからも通わせていただきたいと思います。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   Yuta Murakoshi 
 990 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  普段競歩の練習で溜まった疲労を取るために、週に1回ほど利用させていただいております。
先生方のマッサージで怪我からの復帰や継続的な練習ができています。
めちゃくちゃおすすめです👍🏻
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   小林 
 1003 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  いつも利用させてもらってます
男性スタッフがイケメンです
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   中谷颯汰 
 1136 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  自分は陸上をやっていて体のケアをしてもらってます。店員の方々は親切に対応してくださり治療もすごい効果ありました。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   f k 
 1195 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ハムストリングの肉離れの治療をしていただきました。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   Kazuha S 
 1196 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  サッカーをやっている小4の息子がかかとが痛いというのでレフア上北沢店に来ました。症状だけではなく、身体の歪みや歩き方なども見ていただいています。ストレッチの指導もしてくれて快方に向かってます。ありがとうございます😄
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   fuji neo 
 1262 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  膝裏痛を診てもらいました。
2ヶ月休んでも全く良くならなかった症状を1ヶ月かからずに治していただき、今では全力で身体を動かせています。
治療だけでなく、ケアの仕方なども丁寧に教えていただいた甲斐もあって、再発することなく運動できています。

また、患部以外も診てもらい、全身のコンディションも整ってきて、パフォーマンスも上がってきています。

いつもありがとうございます！
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   ayako yanagisawa 
 1350 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  お世話になってから、まだ一カ月が経ちませんが、おかげ様でかなり股関節の痛みが取れてきました。早く気にせず試合に出られる日が来ることを祈っています！
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   tachan t 
 1641 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  股関節と膝の痛みで長年悩みがあって来院しました。
ずっとラグビーやってる時から悩みだったので、こちらでお世話になっております。
6回目ぐらいからだいぶ楽になり、今では定期的にメンテナンスとして通わせていただいてます。
毎回毎回治療の効果が実感出来るのが嬉しいところです。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   Am Kb 
 1770 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  大会中の怪我をきっかけに通い始めました。
親身に診察してくださるので気づけばもう3年間通っています。
学生は特に鍼治療も同一料金で治療してくださるので重宝しています。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   尾﨑琴音 
 1846 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  レフア上北沢院へは、右背中の痛みでお願いしました。
親身に丁寧に対応してくださり、身体の調子も良くなっています。
これからもお願いしたいと思います。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   齊藤一樹 
 1846 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  陸上競技をやっている者です。大会前や普段の身体のケアとして通っていますが、担当してくださっている先生方はしっかりとプロ意識があり、こちらの症状や希望に対してしっかりとしたアプローチをして頂けるため、練習や試合でのパフォーマンスの向上に繋がっています。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   M H 
 1929 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ジャンパー膝で診断してもらい、上北沢店で毎週体のメンテナンスをしてもらっています。おかげさまで体のコンディションも良く、パフォーマンスが上がっています。いつもありがとうございます。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   松原亘希 
 2007 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  いつも体のケアでお世話になっています。
何が足りないかや取り組むべきストレッチまでアドバイスいただいていて、練習の際に参考にさせてもらっています。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   FUKUWAKI SYOUYA 
 2206 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  いつもお世話になってます。
久しぶり鍼治療を受けましたがとてもいい状態までほぐしてくれて良かったです。
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   y N 
 2210 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  痛みの原因や対処法まで、丁寧に教えていただいてます。ありがとうございます。
  
 
 
 
  もっと読み込む