足関節捻挫⚡️その１
こんにちは！レフア上北沢整体院です！
本日は捻挫がどのようなものかを説明して行きます！
捻挫とは関節を安定させる靭帯が伸びてしまう、切れてしまうことです。運動や歩行時に無理な関節の曲がり方によって起こります！
多くはスポーツをしている学生に多いですが日常生活の中で急に走ったりジャンプした際にも起こると言われています。
好発する部位としては足関節、手関節、指関節など末端の関節に多いです。
当院では捻挫をしてしまう方のお身体の状態を検査しながら、改善・予防を行っていきます！
気になる方、お困りの方はぜひご連絡ください！
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