ブログ一覧
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣③食事
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣③食事
自律神経はちょっとしたことで乱れやすいものです。 乱れても整える方法を知っておくことも大切です🌱 そこで日常生活の中で自律神経を整える方法をお伝えしていきます☝️ […]
今日からスタート☆★産後の骨盤矯正キャンペーン！
今日からスタート☆★産後の骨盤矯正キャンペーン！
大人気の産後キャンペーン！ この期間中に産後子骨盤矯正の回数券をご購入頂いた方に、大人気の”リラクゼーションオプション”の回数券をプレゼント🎁🎀 ◆ヘッドマッサージ ◆リフレクソロジー ◆ […]
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣②睡眠
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣②睡眠
前回に引き続き、自律神経の調整方法をご紹介します。 自律神経はちょっとしたことで乱れやすいものです。 乱れても整える方法を知っておくことも大切です🌱 そこで日常生活の中で自律神経を整える方法 […]
【姿勢改善】O脚・X脚気になりませんか？
【姿勢改善】O脚・X脚気になりませんか？
足の歪みは、一概にこれが原因！ というより長年の姿勢や体重のかけ方によって変形していきます。 大体の方は、O脚かX脚に歪んでいることが多いです。 ご自身がどのように歪んでいるか見たことあります […]
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣①
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣①
ゴールデンウィーク目前！みなさんご予定はお決まりでしょうか？😊 新年度が始まり１ヶ月が経過しました。 年度初めで忙しい方、環境が変わって緊張していた方、疲れてが出始めるタイミングです😞 自 […]
【数量限定！激安！】美容鍼月末キャンペーン実施します！！
【数量限定！激安！】美容鍼月末キャンペーン実施します！！
ただ今、大変お得なキャンペーン実施中！！ 4月中のご予約をいただいた方限定で 微弱電流オプション付き美容鍼が通常価格6,050円のところ 初回2,980円でご案内します！！ 今までで一番安い大 […]
【姿勢改善】反り腰・骨盤の歪みがお悩みの方！
【姿勢改善】反り腰・骨盤の歪みがお悩みの方！
皆さん、腰の骨反ってませんか？ 背骨はもともと緩やかなS字になっているのが正常ですが、 骨盤が前に倒れすぎてしまうと、腰は深く反ってしまいます。 反り腰が続いてしまうと、太ってないのにお腹がポコッと出て見え […]
慢性腰痛と身体の硬さについて😨
慢性腰痛と身体の硬さについて😨
慢性的な腰痛でお悩みの方に 今回は身体の硬さが原因で起こる腰痛についてお話しします😨 デスクワークや立ち仕事が多い方は股関節が硬くなってしまいます。 中でもデスクワークの方はお尻の筋肉、立ち仕事の方は前も […]
太もも痩せしたい方必見❗️😎
太もも痩せしたい方必見❗️😎
こんにちは😃 レフア上北沢整体院です！ 少しずつ春らしい気候になってきましたね🌸 今日は、ここが気になる！という方も多いと思います！ お家でもできる “太もものトレーニング”をお伝えし […]
【美容鍼】今なら6,050円→3,850円！💄
【美容鍼】今なら6,050円→3,850円！💄
レフア上北沢整体院です！ 当院で大人気の美容鍼、今なら6,050円の施術が3,850円！ 美容鍼に部分的に電気を流すことで、凝り固まったお顔の筋肉が緩み、血流UP！むくみ、しわ、ほうれい線、噛み締めなどに効果的！ またコ […]
