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これからの季節に🍁温活はじめませんか？
これからの季節に🍁温活はじめませんか？
これからの季節、冷え性でお悩みの方には辛い気候ですね🥶 本格的な寒さが始まる前にレフアで温活をはじめませんか？😊 レフアにある温活メニューの中で一番人気の温活エクササイズをご紹介いたします […]
🍁11月になりました🍂
🍁11月になりました🍂
🍁11月の営業案内🌰 こんにちは！レフア上北沢整体院です！ 気温がかなり下がってきました🥶 体調を崩さないように、暖かくしてお過ごし下さい🧣 11月の営業案 […]
2024.11.1
カテゴリー：お知らせ
季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️
季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️
突然発症し、腰に激しい痛みを引き起こすことを総称して『ぎっくり腰』といい、その原因や症状は人それぞれです。正式には『急性腰痛』と言います。 主に腰の骨の捻挫・腰の筋肉の炎症または肉離れ・椎間板の圧迫等による激痛が起こるこ […]
スポーツの秋🍁怪我にご注意！
スポーツの秋🍁怪我にご注意！
当院ではスポーツ選手や、学生アスリート、また趣味でスポーツに打ち込む人に対して、 怪我の予防やパフォーマンスアップの目的でケアを行なっております🏃♀️ […]
産後の骨盤矯正👶お客様の声ご紹介🌱
産後の骨盤矯正👶お客様の声ご紹介🌱
骨盤矯正コースを受けて頂いた方から嬉しいお声をいただきました🌱 産後の骨盤矯正を受けました。 腰回りだけでなく肩や股関節などもほぐして頂いたのですが、１つ１つの施術を行う前に丁 […]
季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️
季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️
ぎっくり腰の施術は、当院が最も得意とするメニューの一つです。 突然発症し、腰に激しい痛みを引き起こすことを総称して『ぎっくり腰』といい、 その原因や症状は人それぞれです。正式には『急性腰痛』と言います。 主 […]
スポーツの秋🍁怪我にご注意！
スポーツの秋🍁怪我にご注意！
当院ではスポーツ選手や、学生アスリート、また趣味でスポーツに打ち込む人に対して、 怪我の予防やパフォーマンスアップの目的でケアを行なっております🏃♀️ […]
マタニティ整体👶受ける前の注意点
マタニティ整体👶受ける前の注意点
妊娠中でも関係なく肩こりや腰痛に悩まされる方はたくさんいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれてバランスを取るために姿勢は反り腰になり、背中も丸くなり、身体への負担は大きくなります。またホルモンの関係、体重増加や食嗜好の […]
季節の変わり目に注意⚡️頭痛でお悩みの方へ２
季節の変わり目に注意⚡️頭痛でお悩みの方へ２
季節の変わり目は頭痛などの不調が現れやすいです。 不調を感じたらお早めにご相談ください！ 頭痛の種類を動画でご紹介しております！ご覧ください♪♪ 🗒✏️頭痛ページ […]
季節の変わり目に注意⚡️頭痛でお悩みの方へ
季節の変わり目に注意⚡️頭痛でお悩みの方へ
頭痛でお悩みの方は非常に多く、首肩こりから頭痛につながる方や、天候により頭痛が起きる方、月経周期によって頭痛が起こる方もいらっしゃいます。 「これが原因」という分かりやすいものが無く、改善策が見つからずに頭痛薬に頼って生 […]
