狭窄症の主な原因は以下のとおりです👀

① 加齢による変性：椎間板の変性や骨棘（骨のとげ）の形成、靭帯の肥厚（黄色靭帯など）が脊柱管を狭める。

②脊椎すべり症：背骨がずれて脊柱管を狭めることがある。

③ヘルニアや腫瘍、外傷：これらが空間を圧迫することで二次的に狭窄を引き起こす。

④先天的な脊柱管の狭さ：一部の人は生まれつき脊柱管が狭い。

【危険因子には次のようなものがあります】

①加齢（50歳以上で多い）

②肥満（腰への負担増加）

③長時間の立ち仕事や重労働

④運動不足

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