レフア上北沢整体院
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腰痛について

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腰痛について

長時間座っていると腰が重い…」

「朝起きたときに腰が痛む」

「ぎっくり腰を繰り返している」

このようなお悩み、ありませんか?

 

腰痛は日本人の約8割が一度は経験すると言われる、非常に身近な症状です。今回は、腰痛に対する整体鍼灸のアプローチについて、実際の臨床経験をもとにご紹介します。

■ 腰痛の原因とは?

腰痛の原因はさまざまですが、代表的なものとしては以下が挙げられます。

筋肉の緊張やこり(デスクワーク、姿勢の悪さなど)

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛

骨盤のゆがみ

内臓疲労やストレス

当院では、まずカウンセリングと姿勢チェックで、原因をしっかり見極めることを重視しています。

腰痛にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!

 

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