ブログ一覧
《部分治療》＃腰痛 や ＃坐骨神経痛 にお悩みの方へ
《部分治療》＃腰痛 や ＃坐骨神経痛 にお悩みの方へ
こんにちは！レフア上北沢整体院です！ 今回は腰痛による坐骨神経痛でお悩みの方に向けて 発信させて頂きます！ 坐骨神経とは、 腰の骨の間からお尻の筋肉の下を通ってもも裏を通る神経です もも裏の筋肉やお尻が硬いと、 神経の圧 […]
《部分治療》寝つきが悪い/疲れが取れない！
《部分治療》寝つきが悪い/疲れが取れない！
こんにちは！ 毎日記録的な猛暑で体も気持ちも疲れていませんか？💦 異常気象も関係して疲れが溜まり、自律神経が乱れている方が増えています！ 自律神経が乱れると、寝つきが悪い、途中で目が覚めるといった症状も現 […]
《部分治療》坐骨神経痛とは
《部分治療》坐骨神経痛とは
「坐骨神経痛」 と言う言葉はよく耳にすると思います。 坐骨神経痛は坐骨神経に沿ってお尻から太ももの裏 ふくらはぎの裏にかけて痺れや痛みが出る事です。 坐骨神経痛といっても人によって原因は様々です。 神経がどこかで圧迫され […]
《部分治療》椎間板ヘルニアとは
《部分治療》椎間板ヘルニアとは
椎間板ヘルニアについてお話しします😨 デスクワークの方や、力仕事が多い方に起こりやすく 継続的な腰への負荷やぎっくり腰からもヘルニアは起こります。 椎間板ヘルニアとは… 背骨と背骨の間にある椎間板というク […]
《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み
《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み
◇◆椎間板ヘルニアの患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の痛み・腰が張っている ↓ご予約はこちらから↓ https://kamikitazawa-lehua.com/contact 椎間板ヘルニア 腰を痛めてしまったきっか […]
《部分治療》姿勢が原因の腰痛で心当たりのある方…
《部分治療》姿勢が原因の腰痛で心当たりのある方…
慢性的な腰痛でお悩みの方に 今回は姿勢が原因で起こる腰痛についてお話しします😨 デスクワークや立ち仕事が多い方、自然と背中が丸くなってしまいますね… 背中が丸くなることによって身体のバランスを支えようと腰 […]
《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み
《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み
◇◆椎間板ヘルニアの患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の痛み・腰が張っている 腰を痛めてしまったきっかけは、姿勢が悪く、長時間のデスクワークで腰を丸めた状態で仕事をしていたところ、次の日の朝腰が痛くて起き上がれなかったと […]
《部分治療》腰痛予防になる！ ～ストレッチ～ ＃腰痛 ＃予防
《部分治療》腰痛予防になる！ ～ストレッチ～ ＃腰痛 ＃予防
慢性的な腰痛でお悩みの方や デスクワークでなかなか立ったりできない方… そんな方はとてもお尻が硬くなりがちです💦 お尻が硬いことによって腰痛が出てしまうことも考えられます。 そんな方にしっか […]
《部分治療コース》姿勢性腰痛のお悩み
《部分治療コース》姿勢性腰痛のお悩み
◇◆姿勢性腰痛の患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の重だるさ・背中が張ってる 腰を痛めてしまったきっかけは、長時間の立ち仕事と、重いものを持つような作業が増えたことでした😖 姿勢性腰痛の特徴として、長時間 […]
《部分治療》つらい腰痛、しびれの方へ ＃坐骨神経痛 ＃腰痛
《部分治療》つらい腰痛、しびれの方へ ＃坐骨神経痛 ＃腰痛
つらい腰痛や坐骨神経痛には 腰部以外にもお尻からもも裏の筋肉のマッサージがとても効果的です🦵 そもそも坐骨神経とは、 腰からお尻の筋肉の下を通ってもも裏を通る神経です もも裏の筋肉が硬いと、 […]
