産後の骨盤矯正 | レフア上北沢整体院

ブログ一覧

産後骨盤矯正　腰痛改善👶 こんにちは！産後は腰痛を訴えるママがたくさん！妊娠・出産により骨盤が歪み痛みにつながります。また産後は思うように休みも取れず、自分のケアに時間をかけることも難 […]

2023.05.18

産後骨盤矯正＋EMS👶 こんにちは！産後ママのお悩みでかなり多いのがお腹周りのもたつき、お尻が垂れている！😨 これは産後ママは必ず気になるお悩みだと思います。まずは産後骨盤矯正で骨盤 […]

2023.05.18

産後骨盤矯正コース👶 こんにちは！当院には毎日たくさんの産後ママと赤ちゃんが来院されます❤️ 産後の骨盤は思っている以上にダメージを受けていて、そのままの状態だと後々骨盤周 […]

2023.05.10

産後骨盤矯正・美容整体コースではお腹周りを引っ込めたい、スタイルを産前の姿勢や体型を元に戻したい方に簡単なエクササイズを行なっています今回はお尻の筋肉を鍛えるエクササイズを解説していきます！お尻のエクササイズとは […]

2023.04.22

　　　　　　　　　　　　　　　　＃産後ママ　＃産後骨盤矯正　＃産後ダイエットこんにちは！産後骨盤矯正の中で産後ママが気になる質問！「どれくらいで効果が出るの？」人それぞれで非常に難し質問ではありますが… […]

2023.04.12

　　　　　　　　　　　　　　　　＃産後ママ　＃腱鞘炎　＃手の疲れ　＃手のむくみこんにちは！当院へは毎日たくさんの産後ママが来院されます😊 産後骨盤矯正を受けて頂い […]

2023.04.10

　　　　　　　　　　　　　　　　＃産後ママ　＃足のむくみ　＃足のだるさこんにちは！当院へは毎日たくさんの産後ママが来院されます😊 産後骨盤矯正を受けて頂いている産後ママに大好評 […]

2023.04.9

　　　　　　　　　　　　　　　　＃産後ママ　＃寝不足　＃熟睡したい　＃寝つきが悪いこんにちは！当院へは毎日たくさんの産後ママが来院されます😊 子育て中のママのお悩みを聞くとやは […]

2023.04.8

〜後ろ姿をスッキリ〜おしりを小さくしたい！産後ママのお悩みで最も多いご相談です。骨盤が横に出っぱっている、スボンが履けない、お尻の下がもたつく… 気になりますよね！！😭 骨盤の広がりだ […]

2023.04.6

〜産後の疲れを解消し、さらに綺麗に！〜こんにちは！産後ダイエットを頑張りたいけれどどうやって痩せればいいの？どうやっておしりを小さくしたらいいの？とお悩みのママ！まずは骨盤矯正でお尻の形を整えましょう！&#x1f6 […]

2023.04.5