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肉離れしてしまったら？
肉離れしてしまったら？
“肉離れ”とは、筋肉が強く伸ばされた時に筋肉が部分的に損傷、または完全に断裂する事で痛み起こるスポーツ障害のひとつです。 肉離れした部位を伸ばした時、またその筋肉を使う動作で痛みが出ます。 主に太もも裏のハムストリングや […]
スポーツ障害でお悩みの方🏃♀️💨
スポーツ障害でお悩みの方🏃♀️💨
スポーツ愛好家の皆様、部活動で頑張るアスリートの皆様 体のケアはできていますか？😊 練習を積んだ分、体には負担がかかっています。 負担をそのまま放置すると、どこかに不調が現れます。 一度不調が出ると、その […]
最新🆕ウォーターバックトレーニング🏋️♀️
最新🆕ウォーターバックトレーニング🏋️♀️
/／ 🆕ウォーターバックトレーニング \＼ 2024年6月17日START‼️ ウオーターバックを使用したパーソナルトレーニングメニューが始まります💪 水の動き […]
2024.06.17
カテゴリー：お知らせ
【美容鍼】メンズ美容鍼やってます🎶
【美容鍼】メンズ美容鍼やってます🎶
『美容鍼』はどうしても女性をイメージする施術ですが 男性のご利用も増えています！ 女性と男性ではお顔のお悩みも違います。 ・髭剃りの肌荒れ ・乾燥によるガサガサ肌 ・油脂によるテカテカ肌 この […]
【姿勢改善】デスクワークの方におすすめ！
【姿勢改善】デスクワークの方におすすめ！
デスクワークをされていると、自然と背中が丸くなり、首が前に出やすくなります。 これが【ストレートネック】です😨 その肩こりや首の張り、ひどくなると頭痛にまで繋がってしまいます😥 日々の姿勢 […]
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣⑤呼吸法
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣⑤呼吸法
自律神経はちょっとしたことで乱れやすいものです。 乱れても整える方法を知っておくことも大切です🌱 そこで日常生活の中で自律神経を整える方法をお伝えしていきます☝️ […]
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣④運動
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣④運動
自律神経はちょっとしたことで乱れやすいものです。 乱れても整える方法を知っておくことも大切です🌱 そこで日常生活の中で自律神経を整える方法をお伝えしていきます☝️ 四つ目は運動 […]
大好評☆★産後の骨盤矯正キャンペーン！
大好評☆★産後の骨盤矯正キャンペーン！
産後ママ必見！産後の骨盤矯正！ ４ヶ月の矯正でこんなにお尻の形が変わります！ ただいま産後の骨盤矯正でキャンペーンを実施中！ この期間中に産後子骨盤矯正の回数券をご購入頂いた方に、大人気の”リラクゼーション […]
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣③食事
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣③食事
自律神経はちょっとしたことで乱れやすいものです。 乱れても整える方法を知っておくことも大切です🌱 そこで日常生活の中で自律神経を整える方法をお伝えしていきます☝️ […]
