レフア上北沢整体院
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《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

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ブログ一覧

《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

◇◆椎間板ヘルニアの患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の痛み・腰が張っている 腰を痛めてしまったきっかけは、姿勢が悪く、長時間のデスクワークで腰を丸めた状態で仕事をしていたところ、次の日の朝腰が痛くて起き上がれなかったと […]
2023.06.15
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療》腰痛予防になる! ~ストレッチ~   #腰痛 #予防

《部分治療》腰痛予防になる! ~ストレッチ~   #腰痛 #予防

慢性的な腰痛でお悩みの方や デスクワークでなかなか立ったりできない方… そんな方はとてもお尻が硬くなりがちです💦 お尻が硬いことによって腰痛が出てしまうことも考えられます。   そんな方にしっか […]
2023.06.10
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療コース》姿勢性腰痛のお悩み

《部分治療コース》姿勢性腰痛のお悩み

◇◆姿勢性腰痛の患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の重だるさ・背中が張ってる 腰を痛めてしまったきっかけは、長時間の立ち仕事と、重いものを持つような作業が増えたことでした😖 姿勢性腰痛の特徴として、長時間 […]
2023.06.9
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療》つらい腰痛、しびれの方へ #坐骨神経痛 #腰痛

《部分治療》つらい腰痛、しびれの方へ #坐骨神経痛 #腰痛

つらい腰痛や坐骨神経痛には   腰部以外にもお尻からもも裏の筋肉のマッサージがとても効果的です🦵 そもそも坐骨神経とは、 腰からお尻の筋肉の下を通ってもも裏を通る神経です もも裏の筋肉が硬いと、 […]
2023.06.2
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療》日々の腰痛に気を付けよう! ~椎間板ヘルニア~ #椎間板ヘルニア #腰痛

《部分治療》日々の腰痛に気を付けよう! ~椎間板ヘルニア~ #椎間板ヘルニア #腰痛

こんにちは☀️ 【椎間板ヘルニア】 になっているかもしれない方へ 今回は治療から日常生活の送り方を 解説させて頂こうとおもいます😊   まず、椎間板ヘルニアとはゼリー […]
2023.05.31

《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

《部分治療コース》椎間板ヘルニアのお悩み

◇◆椎間板ヘルニアの患者様のご紹介◆◇ 〜お悩み〜 腰の痛み・痺れがつらい 腰を痛めてしまったきっかけは、長時間立ち仕事で前かがみになっていた時、急激な痛みに襲われたとのことでした😥 椎間板ヘルニアは椎間 […]
2023.04.23
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療コース》姿勢性の腰痛でのお悩み

《部分治療コース》姿勢性の腰痛でのお悩み

◇◆姿勢性の腰痛患者様のご紹介◆◇   〜お悩み〜 腰の重だるさ・長時間のデスクワークがつらい きっかけは長時間のデスクワークによって、 姿勢が悪化し腰がずっと重だるくなったことで日常生活が辛いとのことでした& […]
2023.04.13
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療》坐骨神経痛でお悩み

《部分治療》坐骨神経痛でお悩み

        坐骨神経痛には お尻や太ももの裏の筋肉のマッサージがとても効果的です! そもそも坐骨神経とは、 腰からお尻を通って太ももの裏側を通る神経です! もも裏の筋肉が硬いと […]
2023.03.24
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療コース》腰痛と肩こりのお悩み

《部分治療コース》腰痛と肩こりのお悩み

◇◆腰痛と肩こりをお持ちの患者様のご紹介◆◇     〜お悩み〜 デスクワーク、座っていると腰が痛む デスクワークで毎日8時間座りっぱなしとの事。 目の疲れや首肩も慢性的な痛みがあるようです。 腰痛は […]
2023.03.21
カテゴリー:お知らせ,腰痛

《部分治療コース》姿勢性の腰痛でのお悩み

《部分治療コース》姿勢性の腰痛でのお悩み

◇◆姿勢性の腰痛患者様のご紹介◆◇   〜お悩み〜 腰の痛み・長時間立っていると辛い 販売のお仕事をされており、毎日一日中立ち仕事‥ いつも仕事が始まり2時間程度で痛みが出てくるそうです。   姿勢を […]
2023.03.20
カテゴリー:お知らせ,腰痛