ブログ一覧
在宅ワークが増えたことによるお悩み

在宅ワークが増えたことによるお悩み
こんにちは! 3月に入り、先月に比べると 「すごく冷え込む」という日は少なくなってきましたね☺️ スギ花粉や檜花粉でお悩みの方は 体調を崩しやすい時期なので、 みなさまお体には十分気をつけて過 […]
在宅ワークでの不調 増えてます!!

在宅ワークでの不調 増えてます!!
こんにちは! 寒くなったり暖かくなったり なかなか気候が安定しませんね💦 体調を崩しやすい時期なので、 みなさまお体には十分気をつけて過ごしてください☺️ 最近来 […]
レフア上北沢整体院 コロナ対策!

レフア上北沢整体院 コロナ対策!
年明けの緊急事態宣言が出されてから もうすぐ2ヶ月が経ちます… まだまだコロナは猛威を振るっていますね💦 レフア上北沢整体院では 感染症対策として様々な取り組みを行っております。 通常は我々 […]
最近増えています!ぎっくり腰②

最近増えています!ぎっくり腰②
ぎっくり腰でお悩みの方 ぎっくり腰になる原因は様々あります。 筋肉に負担がかかり炎症を起こしてしまうものや 椎間板ヘルニアのように神経が痛みを起こすものも… まずは原因が何かを突き止めて それ […]
最近増えています!ぎっくり腰①
最近増えています!ぎっくり腰①
寒くなったり、急に寒さが和らいだり 変な気候が続きますね…😖 身体に負担を感じている方も 多いのではないでしょうか? さらに去年からの在宅ワークも加わって 身体の不調がピークに達しているとい […]
血流改善!ストレッチしましょう♩②

血流改善!ストレッチしましょう♩②
冷え性の方! 寒い冬は辛いですね… 冷え性は万病の元です! 2月は一年で最も寒い月なので❄️ ストレッチで血流改善して 冷え性を改善しましょう! 1回30秒を2セッ […]