ブログ一覧
冷房病って知っていますか？
冷房病って知っていますか？
こんにちは！ ついにオリンピックが始まり、幸先よくメダルラッシュですね😆✨ いろんな競技から目が離せません👀 外で応援できない今、お家で選手の頑張りを 固唾を飲んで観戦してい […]
コロナ渦の体調不良〜坐骨神経痛編〜
コロナ渦の体調不良〜坐骨神経痛編〜
こんにちは！ いよいよオリンピックが始まりますね🏃♀️✨ 残念ながら無観客となってしまいましたが 当院は選手の皆さんを全力で応援します！ […]
マタニティエクササイズ！③足のむくみに効果てきめん！
マタニティエクササイズ！③足のむくみに効果てきめん！
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は足のむくみに対するエクササイズを ご紹介します！ Instagram […]
コロナ渦の体調不良〜自律神経編〜
コロナ渦の体調不良〜自律神経編〜
こんにちは！ 7月に入って気温もグンっと上がりました🌞 いよいよ夏本番！！ですね🏄♀️ 今回は自律神経失調症についてお話し致します […]
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は胸回りのストレッチをご紹介します♩ Instagramで動画も載せて […]
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 運動不足なのは実感していても 何をやっていいのか どんな運動なら大丈夫なの […]
コロナ渦の体調不良〜腰痛編〜
コロナ渦の体調不良〜腰痛編〜
こんにちは！ 関東も梅雨入りしてどんよりとした毎日ですね☔️ 今回は腰痛についてお話し致します。 腰痛は当院でもお問い合わせが多い症状です。 最近ではリモートワーク […]
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コースを受けて頂くにあたって 以下の情報をお問い合わせの際に確認させて頂いております！ ①現在何週目でしょうか？ 施術ご予約は安定期に入ってからお受けしております。 ②体調はいい […]
マタニティ整体コース 腰痛改善！
マタニティ整体コース 腰痛改善！
妊婦さんに多いマイナートラブルの一つが 腰痛！！！ お腹が大きくなってくるにつれて バランスを取るために腰が反ってしまいます。 腰が反ると腰の骨や筋肉に負担がかかり 痛みが出てしまいます… また骨盤もだんだん緩んでくるた […]
コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜
コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜
コロナの影響で生活環境が変わって お体の不調に悩んでいる方が増えてきています。 その中でもお問い合わせが多い症状をご紹介致します。 今回は肩こりです！！ 肩こりは当院でも１位２位を争う症状です […]
