”寝たまま筋トレ”

”楽トレ”

「お尻を引き上げたい」

「くびれを作りたい」

「姿勢を改善したい」

「ぽっこりお腹を引っ込めたい」

そんな方にオススメなEMSが

上北沢で受けられます！✨✨

 

身体に電気刺激を与えることによって筋肉を勝手に動かし

寝たままで運動をした時と同じ効果を得ることができる機械！！！

 

実際に受けてみると

勝手に筋肉が動いている感覚に

驚きます…！！！

 

強い刺激で行うと

翌日筋肉痛に…！！！

 

何もしていないのに筋肉が鍛えられてる！✨✨

 

特にインナーマッスルという

表面からは見えない筋肉を鍛えることができるのですが…

 

インナーマッスルは体を支えるとても大事な筋肉！

これが弱くなることで姿勢が崩れたり

関節に負担がかかり変形を起こしたりしします😵

 

EMSではその筋肉を効率よく鍛えることができるので

姿勢の改善に効果的なのです！

１回のEMSでびっくりするほどの変化が出ます✨

これを継続していくことで

しっかりとこの姿勢が定着します👌

ぜひ一度お試しください！

 

 

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