自律神経が乱れてしまうのはどんな原因があるのでしょうか？

①ストレス　②不規則な生活習慣　③加齢

以上の3つが主な原因とされています。

 

 

①ストレス

ストレスにも様々な種類があります

・物理的ストレス：温度・音・光・気圧など

・化学的ストレス：薬・アルコール・タバコ・食品添加物など

・心理・社会的ストレス：人間関係や社会的立場、不安、怒り、悲しみ

・身体的ストレス：痛み、痒み、疲労など

生活の中の様々なストレスが自律神経を乱す要因になり得るのです💦

 

②不規則な生活習慣

不規則な睡眠や食事によって自律神経のスイッチの切り替わりが上手くいかなくなってしまいます💤

③加齢

男性は30代、女性は40代で副交感神経の働きが低下しやすくなるといわれています

 

 

このように自律神経が乱れる要因は様々なものがあります。

その為、自分自身の生活習慣と向き合い

なにが要因になっているのか考えていくのもとても大切だと思います🌱

 

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頭部治療とは？

自律神経は脳や脊髄から身体の様々な臓器に働きかけています。

その根本となる脳と脊髄を覆う髄液の循環を良くする頭蓋骨の矯正や

頭部の血行不良を解消するヘッドマッサージや鍼治療を行うことで、

自律神経の乱れを整えていきます。

患者様によってお身体の状態は異なりますので、

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