レフア上北沢整体院
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季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️

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季節の変わり目🍁ぎっくり腰にご注意⚠️

ぎっくり腰の施術は、当院が最も得意とするメニューの一つです。

突然発症し、腰に激しい痛みを引き起こすことを総称して『ぎっくり腰』といい、

その原因や症状は人それぞれです。正式には『急性腰痛』と言います。

 

主に腰の骨の捻挫・腰の筋肉の炎症または肉離れ・椎間板の圧迫等による激痛が起こることが多いとされています。

ぎっくり腰を繰り返したり程度が強いと、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて足先まで痺れを起こす

”坐骨神経痛”を併発する場合もあります。

 

原因は様々ですが、長期的に同じ姿勢でいたり、重いものを持ち上げた時や急な過度の腰のひねり、

ストレス(精神的なもの)、筋肉の柔軟性の低下、筋力低下、体質、ハイヒールを履く事が多い等が挙げられます。

 

ぎっくり腰はしっかり治療をしていかなければ繰り返し再発しやすいものです。

そのために詳しく検査を行い原因を突き止め、根本的な治療を継続していく事がとても大切になります。

 

当院では症状を改善していくだけでなく、再発予防のための姿勢改善やご自宅でのケア方法などもお伝えしていきます。

 

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