レフア上北沢整体院
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コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜

コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜

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コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜

コロナの影響で生活環境が変わって
お体の不調に悩んでいる方が増えてきています。

その中でもお問い合わせが多い症状をご紹介致します。

 

今回は肩こりです!!

 

肩こりは当院でも1位2位を争う症状ですが、
去年あたりからどんどん増え始めました。

原因としては、リモートワークによる姿勢の悪化です!

 

ご自宅でのパコソン業務は体に負担がかかりやすくなります。

              ・高さの合わないデスク
              ・ノートパソコン💻
              ・クッションがない椅子(もしくは直座り)

いずれも目線が下向きになり、背中が丸くなりやすくなります。
背中が丸くなると頭を骨盤の上で支えられなくなる為
首と肩にダイレクトに負担がかかります!!

 

大人の頭の重さは4〜5㎏と言われています。
その重さを数時間も首と肩が支えていると思うと怖いですよね😱

肩こりがひどくなってくると
手や腕に痺れが出てきてしまう事もあります😣

 

肩こりがひどくなった、寝違えを繰り返す、手に痺れ・脱力感を感じる
こちらが当てはまる方は、一度ご相談ください。

 

当院では安心してご来院頂くために以下のような対策を行っております。


            ・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒
            ・施術後のベッドの消毒
            ・定期的な換気
            ・加湿器での乾燥対策
            ・次亜塩素酸水での空間除菌

※ご来院の際には入り口での手指消毒、院内でのマスクの着用をお願いしております。

 

↑対面でのカウンセリングが不安な方は
フェイスシールドもご用意しておりますので
お気軽にお申し付け下さい。

 

ご予約はLINEがとっても便利♩♩

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登録頂き、メッセージ内容に沿って
ご返信ください☺️

 

 

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