神経痛の原因とされる
＜梨状筋症候群＞
についてお話しいたします。

梨状筋とは、お尻の深い所にある筋肉の中の１つです。
股関節をスムーズに動かすのに関与します。

腰から出ている坐骨神経はこの梨状筋の下を通ります。
そのため、梨状筋が張ってしまうと神経を圧迫して
神経痛を引き起こすことがあります。

神経症状は、お尻から太ももの後ろ、脛やふくらはぎ、足の甲まで
全て出る場合や、部分的に出ることもあります。

梨状筋症候群症は、ゴルフや野球など体を捻る動作の多いスポーツや
中腰の姿勢、長時間のデスクワークや長距離の運転などによっても
梨状筋の柔軟性がなくなることで発症します。

仕事上、常に同じ姿勢が続く方は神経症状が悪化しやすく、
最悪の場合、梨状筋を切る手術をしなくてはいけない事も💦

逆に、梨状筋を柔らかくすれば
症状は早めに緩和できます✨

運動中や、仕事中にお尻から足にまで痺れが出てきた方
早め早めの処置で、早期緩和をしましょう！

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