腰椎分離症
腰椎分離症の治療は、レフア上北沢が最も得意とするメニューの一つです。
腰椎分離症とは背骨の腰の部分『腰椎』の疲労骨折です。
10代の成長期に激しいスポーツ(野球、陸上、サッカー、水泳、バレーボールなど…)をしている方に好発し、背中を回したり反らしたりを繰り返し行うことで発生します。主に腰を反らした時に痛みがみられ、分離した部分が神経を圧迫してしまうと坐骨神経痛により腰から下肢にかけて痛み、痺れが出ます。
腰椎分離症はこのような原因があります
原因としては身体が硬いことや普段のストレッチ不足などのケア不足、筋力不足などがあげられます。
特に股関節の筋肉が硬く動きが悪かったり、体幹の筋力不足で腰部の安定性が低いと腰椎への負担が大きくなり、疲労骨折に繋がってしまいます。
当院の腰椎分離症の施術は、激しい運動を避け安静にした上で温熱療法、低周波治療を用いて痛みを取り除きます。腰周囲の筋肉が硬くなっていたり、身体の柔軟性が低下したままですと再発、悪化の危険性があるのでストレッチ、マッサージを行い筋肉の柔軟性を高めていきます。
分離症による腰痛の再発防止としてストレッチは非常に重要になります。特に股関節の柔軟性を高めていく事で腰への負担を減らすことができます。また、安定性を高める為の体幹トレーニングなども指導させていただきます。
このような方が来院されます
- 運動をすると腰が痛い
- 腰を反らすと痛みがある
- 運動後腰に痛みがある
- 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる
- 仰向けで寝ていると腰が痛むことがある
このようなメリットがあります
- 痛みの軽減
- 症状の改善
- 早期の競技復帰
- 身体の柔軟性向上
- スポーツパフォーマンスの向上
メディア掲載実績
腰椎分離症施術の内容
施術内容
筋肉をほぐす指圧マッサージ
この施術では、歪んだ背骨をまっすぐにした後、まわりで背骨を支えている硬くなった筋肉をほぐします。筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引出され良い状態が持続します。
注意事項
- 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
- 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。
