◇◆肩こり・便秘のお悩みで通われる患者様のご紹介◆◇

〜お悩み〜

デスクワークでの肩こり、便秘

 

最初は肩こりをきっかけにご来院された患者様。

お話を聞いていくと肩こりと同じくらい便秘にもお悩みとのこと。

また責任の重いお仕事で日々緊張が抜けない、夜も寝たいのに寝付きが悪い、

ストレスから些細なことでイライラしてしまうこともあるそう…

 

お話を詳しくお伺いしていく中で

交感神経が優位になったまま副交感神経の働きが低下していることによって

緊張で肩こりが強くなったり、

胃腸の働きが悪くなり便秘になってしまっていると考えました💡

 

胃腸は副交感神経が優位になることで働きが良くなります。

便秘改善のためにも副交感神経を高めていくことが大切です。

 

当院では副交感神経を高めるため、

治療の中でヘッドマッサージなども行なっていきます。

これにより頭部〜頸部の筋緊張を取ることで頭蓋骨に付く筋肉も緩み

脳への循環を高めることで脳から出ている副交感神経が高まるといわれています👀

 

また便秘解消にはやはり食事も大切です。

腸内環境を整えるための簡単な食事指導も行なっていきます🍴

 

 

初回の治療後の夜に4日ぶりの排便があったと嬉しいご報告をいただきました！

(効果には個人差があります)

その後も定期的に通っていただき、

今では2日に1回は排便が来るようになったそうです✨

 

 

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