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新年度に向けて!レフア上北沢でお体改善!

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新年度に向けて!レフア上北沢でお体改善!

新年度が始まりますね!

 

 

学校へ入学する方、学年が上がる方、社会人になる方

新入社員が入るなどで職場環境が変わる方

自分自身に変化がなくてもお子様が新たなステージに上がる方

 

4月は何かしら環境が変化する方がほとんどではないでしょうか?

環境の変化は自分が思っている以上に体にストレスがかかります。

 

「なんだかだるいなぁ〜」

「すっきりしないなぁ〜」

という症状から始まり

 

 

「熟睡できない」「目覚めが悪い」

といった睡眠に影響が出たり

 

 

「肩が重い」「腰が辛い」

といった症状が出たり…

 

新年度の環境の変化が原因となり、環境に慣れてきた5月6月ごろに

徐々に症状が出てきます。

 

 

そんな不調を放っておく事と…

ギックリ腰や坐骨神経痛など、

大変な状況に繋がってしまう可能性があります!

 

そんな症状を未然に防ぐために、

お体の調整を始めてみませんか?

 

 

「整える」って少し前に流行りましたよね!

あんなイメージです!体を整えるのです!

※詳しくは次回のブログで!

 

姿勢や自律神経を整えて不調のない快適な毎日を送りましょう☺️

 

 

 

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