レフア上北沢整体院へは

ギックリ腰になってしまってお悩みの方が多数来院されます。

 

ギックリ腰の原因は様々あり、

寒さで起こる場合、疲れで起こる場合

スポーツや大掃除など…

 

ギックリ腰を実際に治療する前に

「なぜギックリ腰になったのか」

を明確にして、治療の内容を決めていきます。

 

原因によって治療の内容が異なるためです。

 

ただ、座っていることも辛いギックリ腰の場合は

「何をきっかけに痛みが出たか」

「どこに痛みが出ているか（痺れはないか）」

「どんな動作が痛いのか」

この３点は重要なため、お聞き致します。

 

※本来当院ではお話を聞き、状態を説明した上で

治療させて頂いておりますが、

緊急を要する場合はまず最低限の説明をさせて頂き、

治療して症状が落ち着いた後に詳しくご説明させて頂く場合もございます。

 

治療の内容としては

炎症の強い部分へ強い刺激を行うと

痛みが悪化する可能性があるので

まずは周りの筋肉を緩めていきます（鍼やストレッチ）

 

痛みが強いとその痛みを避けようと姿勢が崩れ、背骨や骨盤が歪んでしまうので

矯正で姿勢を整えます。（バキバキしない優しい矯正）

痺れなどが出ている場合は、痺れの原因に対する治療を行います

（椎間板に問題があったら、椎間板に効果的な矯正）

来院された時より症状は軽くなりますが

一回の施術で完治する事は難しいため

家での過ごし方が大切になります。

 

治療後の注意点をしっかりご説明し

家で行って頂くセルフケアをお伝えします。

 

ギックリ腰は中途半端な状態で治療が終わってしまうと

必ず繰り返してしまいます。

原因となる姿勢、動作（体の動かし方）をしっかり改善し

腰痛に悩まない生活を送りましょう！

 

 

 

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