産後のケア<骨盤矯正の理想の期間>👶❤️👩
骨盤矯正って期間はどれくらいかかるの?🤔
骨盤の矯正は1回、2回の治療ではなかなか戻りにくいものです。
10ヶ月時間をかけてずれてしまった骨盤は、
じっくり時間をかけて矯正していくことが理想です。
当院では、理想の期間は3ヶ月としておすすめしています✨
3ヶ月のお体の変化はこの様になります💡
改善期:
硬くなってしまった筋肉を緩め、柔軟性をアップさせます。
同時に骨盤の矯正を行い、歪みを改善させていきます。
約3週間、週に1〜2回のペースで行います。
固定期:
矯正を行い、歪みを改善していきつつ
エクササイズを行い骨盤を安定させていきます。
約5週間、週1回〜10日に1回のペースで行います。
維持期:
安定してきた骨盤を維持させていきます。
また、赤ちゃんがどんどん大きくなり別のお悩みが出てくる時期です。
お体の状態に合わせた治療やエクササイズを行なっていきます。
約5週間、10日に1回〜2週間に1回のペースで行います。
期間は少し長く感じますが、
しっかりとケアをすれば固定期〜維持期に変わるあたりで
骨盤の形がだいぶ変わってきます!
大体の方が、お尻が小さくなった!体重が落ちてきた!と
実感して頂いています🙋♀️✨
通常、コースでのご案内となっていますが
どんな治療をするのか試してみたい・・・という方は
初回お試し価格
¥3,850
で体験できますので、お気軽にお問い合わせください🌼
☆Instagram☆
🔎レフア上北沢 or 🔎Kamikitazawa.lehua
URL:https://www.instagram.com/kamikitazawa.lehua/
☆facebook☆
🔎レフア上北沢整体院
URL:https://www.facebook.com/lehuakamikitazawa/
☆YouTube☆
【 LehuaS レフア整骨院グループ】
URL:https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw
☝︎チャンネル登録お願いします!!☝︎