こんにちは！😊

産後尿もれでお悩みの方はいませんか？
尿もれは出産時に赤ちゃんが産道を通る際、骨盤底筋に負担がかかり筋力が低下することで起こります。
骨盤底筋とは骨盤の底に付着する筋肉です！尿を我慢するときにも必要な筋肉です！💪

産後の骨盤矯正ではまず骨盤を整え、骨盤底筋が働きやすい状態に戻してから簡単なトレーニング行い、骨盤を安定させて尿漏れなどのお悩みも改善していきます！

簡単なエクササイズですので運動の苦手な方でも続けやすいです。
「言いづらい…」と思う方もいますが、産後の患者様尿もれのお悩みは多いです！またしっかり治療すれば改善しますので、ぜひお気軽にご相談ください！

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