【姿勢改善】専門的なプログラムで理想の体へ

姿勢改善のメニューが進化しました！

今まではいくつかの治療オプションを組み合わせてお体に合わせた施術を行っていましたが
その時によってお値段の変動がありました。

お客様から頂く姿勢のお悩みに特化するために、改善個所を細分化し、
お値段を一律にして【姿勢改善コース】として新しく生まれ変わりました✨

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ストレートネック、猫背改善　30分
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ストレートネックや猫背がお悩みの方向けのコースです。
デスクワークやスマホの使い過ぎで首肩回りが硬くなり、
首が前に出てしまったり、肩が巻かれて猫背になってしまいます。
ストレートネックや猫背は、立った時の姿勢で一番目につきます💦
硬くなった筋肉をほぐし、矯正を行って姿勢を整えましょう！
慢性的な肩こりにも姿勢改善は効果的です！

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反り腰、骨盤の歪み改善　30分
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反り腰、骨盤周りの歪みが気になる方、骨盤の骨が出っ張っている方向けのコースです。
背骨はもともと緩やかなS字になっているのが正常ですが、
骨盤が前に倒れすぎてしまうと、腰は深く反ってしまいます。
反り腰が続いてしまうと、太ってないのにお腹がポコッと出て見えてしまったり、
骨盤が歪むとお尻横の骨が出っ張って見え、お尻が大きく見えてしまうのです😓
体型のお悩みや慢性的な腰痛に効果的です。

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O脚、X脚の改善　30分
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大体の方は、O脚かX脚に歪んでいることが多いです。
ご自身がどのように歪んでいるか見た事はありますか？
O脚は、太ももの骨が内側に、脛の骨が外側に捻じれています。
X脚は、太ももの骨が外側に、脛の骨が内側に捻じれています。
捻じれることで、周りの筋肉にも負担がかかりより太く見えてしまったりもします。
スキニーや足を出す服を着たとき、足の歪みがよりはっきりと分かるので、
おしゃれをしてもなんだか残念な感じに・・・😨
また、足の痛みがなくても年齢を重ねていくと、【変形性膝関節症】といった
将来の歩行にも関わってきます。