岩盤エクササイズは岩盤ヒートマットの上でEMSを行います。

暖かいマットの上でのエクササイズなので「冷え性を改善したい」「部分的に引き締めたい」「代謝を上げたい」という方にピッタリなメニューです！

EMSを使用したメニューは他にもありますが、岩盤EMSのおすすめポイントは短時間で冷え性改善&代謝改善ができるところです。

30分で通常のEMSの効果（ダイエット・引き締め効果、代謝アップ、むくみの改善、姿勢改善）だけでなく、岩盤ヒートマットの効果で冷え性改善も期待できます。

来院後にカウンセリングを行い改善したい内容を詳しくお聞きし、EMSを行う部分を決定します。EMSがどのような物かもご説明の上での施術となります。

不安がある方も安心してまずはご相談下さい。

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