首肩こりでお悩みの方へ❄️

こんにちは！
レフア上北沢整体院です✨

2月は寒さや寒暖差の影響で、肩こりや頭痛が悪化しやすい時期です。

冷え込みで筋肉が固まり、血流が悪くなり、
首や肩の緊張から頭痛につながることも😣

□肩が重だるい
□頭が締めつけられる感じ
□薬を飲む回数が増えている

そんな状態が続いていませんか？

寒さのせいと我慢していると、慢性化しやすいのがこの時期の特徴です。

体をしっかり整えることで、
✔ 朝からスッキリ動ける
✔ 仕事や家事に集中できる
✔ 頭痛を気にしない毎日

そんな未来を目指せます✨

「仕方ない」と諦める前に、早めのケアを😊
いつでもご相談お待ちしております！

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