春から初夏にかけて、「寝つきが悪い」「途中で目が覚める」「眠りが浅い」と感じる方が増える時期です。

その原因のひとつが、自律神経の乱れです。

季節の変わり目は、気温差や生活環境の変化により、身体が知らないうちにストレスを感じています。その結果、交感神経が優位になり、リラックスしづらい状態が続いてしまいます。

また、首肩の緊張や血流の悪さも、自律神経に影響を与える原因になります。

整体や美容鍼では、身体の緊張を緩めながら、自律神経が整いやすい状態へ導いていきます。

「最近ぐっすり眠れない…」という方は、身体から整えるケアを取り入れてみるのもおすすめです。

 

☑️LINEからのご予約はこちら⏩

 

☑️メールまたはお電話のお問い合わせはこちら⏩

https://kamikitazawa-lehua.com/contact

＃ヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃リフレクソロジー＃ハンドマッサージ

＃自律神経失調症＃頭痛＃めまい＃耳鳴り＃むくみ＃肩こり

＃世田谷区＃上北沢＃京王線＃下高井戸＃八幡山＃桜上水

 

☆Instagram☆
 🔎レフア上北沢   or     🔎Kamikitazawa.lehua
URL：https://www.instagram.com/kamikitazawa.lehua/

 

☆facebook☆  
 🔎レフア上北沢整体院
URL：https://www.facebook.com/lehuakamikitazawa/

 

☆YouTube☆
【 LehuaS レフア整骨院グループ】
URL：https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw

☝︎チャンネル登録お願いします！！☝︎

 

• 
• 
•