こんにちは☀️

昨日大まかに腰痛の種類を挙げさせて頂きました！

今日はその中でも痛みの強い

【椎間板ヘルニア】

について説明していきます✏️

 

椎間板は背骨の骨と骨の間にあり

クッションのような役割を果たしています。

 

椎間板はゼリーのような”髄核”とその周りを囲む”繊維輪”という膜状の組織が

何周にも重なって構成されています。

 

仕事、スポーツ、日常生活動作や骨盤の歪みによる姿勢不良などの原因で、

腰椎椎間板に負荷が繰り返しかかると繊維輪徐々に傷ついていきます。

傷ついた繊維輪という膜を突き破り、髄核が外に出てきてしまった状態を

【椎間板ヘルニア】と言います。

飛び出した隋核が周囲の神経を刺激することによって

痛みや坐骨神経痛が起こってしまいます。

 

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛をお持ちの患者様は

当院にもたくさんいらっしゃいます。

「前屈みの状態で重いものを持ち上げる」

という状況が椎間板には一番負担がかかります。

 

産後のお母さんにも椎間板が非常に多くみられます！！

分娩台で「これでもか！」というくらい全力でいきむ時に

思いがけないほどの腹圧がかかり

椎間板ヘルニアを発症してしまうケースが多々あります。

 

当院では産後の骨盤矯正を行なっておりますが

実際に矯正に来られる産後のお母さんにも椎間板に負担がかかっていることが原因の腰痛・坐骨神経痛をお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。

 

椎間板ヘルニアは治療をせずに日常生活を送りながら治すのは

非常に時間がかかってしまいます。

 

強い痛みが治っても体の使い方の”くせ”によって

椎間板への負担がどうしてもかかってしまうので

「なんとなく怖い」「万全ではない」という状態がいつまでも続いてしまいます。

 

早期の治療で早期に改善できますので

ぜひご相談ください。

次回は椎間板ヘルニアの治療に関してお話ししていきたいと思います。

 

 

 

☆Instagram☆
 🔎レフア上北沢   or     🔎Kamikitazawa.lehua
URL：https://www.instagram.com/kamikitazawa.lehua/

 

☆facebook☆  
 🔎レフア上北沢整体院
URL：https://www.facebook.com/lehuakamikitazawa/

 

☆YouTube☆
【 LehuaS レフア整骨院グループ】
URL：https://www.youtube.com/channel/UC4k-ikxD5aabYk0pSZxDLCw

☝︎チャンネル登録お願いします！！☝︎

 

 

 

 

 

 

• 
• 
•