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《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣①
《自律神経失調症》自律神経を整える生活習慣①
ゴールデンウィーク目前！みなさんご予定はお決まりでしょうか？😊 新年度が始まり１ヶ月が経過しました。 年度初めで忙しい方、環境が変わって緊張していた方、疲れてが出始めるタイミングです😞 自 […]
【数量限定！激安！】美容鍼月末キャンペーン実施します！！
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ただ今、大変お得なキャンペーン実施中！！ 4月中のご予約をいただいた方限定で 微弱電流オプション付き美容鍼が通常価格6,050円のところ 初回2,980円でご案内します！！ 今までで一番安い大 […]
【姿勢改善】反り腰・骨盤の歪みがお悩みの方！
【姿勢改善】反り腰・骨盤の歪みがお悩みの方！
皆さん、腰の骨反ってませんか？ 背骨はもともと緩やかなS字になっているのが正常ですが、 骨盤が前に倒れすぎてしまうと、腰は深く反ってしまいます。 反り腰が続いてしまうと、太ってないのにお腹がポコッと出て見え […]
慢性腰痛と身体の硬さについて😨
慢性腰痛と身体の硬さについて😨
慢性的な腰痛でお悩みの方に 今回は身体の硬さが原因で起こる腰痛についてお話しします😨 デスクワークや立ち仕事が多い方は股関節が硬くなってしまいます。 中でもデスクワークの方はお尻の筋肉、立ち仕事の方は前も […]
太もも痩せしたい方必見❗️😎
太もも痩せしたい方必見❗️😎
こんにちは😃 レフア上北沢整体院です！ 少しずつ春らしい気候になってきましたね🌸 今日は、ここが気になる！という方も多いと思います！ お家でもできる “太もものトレーニング”をお伝えし […]
【美容鍼】今なら6,050円→3,850円！💄
【美容鍼】今なら6,050円→3,850円！💄
レフア上北沢整体院です！ 当院で大人気の美容鍼、今なら6,050円の施術が3,850円！ 美容鍼に部分的に電気を流すことで、凝り固まったお顔の筋肉が緩み、血流UP！むくみ、しわ、ほうれい線、噛み締めなどに効果的！ またコ […]
【姿勢改善】ストレートネック、猫背がお悩みの方！
【姿勢改善】ストレートネック、猫背がお悩みの方！
体の歪み気になりませんか？ デスクワークやスマホでストレートネックや猫背になっていませんか？ ストレートネック・猫背は、体が小さく見えるので、自信がないように見えたり、 気だるく見えてしまったりと第一印象で […]
ヒップアップしたい方❗️おすすめです❗️😎
ヒップアップしたい方❗️おすすめです❗️😎
こんにちは😃 レフア上北沢整体院です！ 最近は少しずつ暖かい日が続く季節に入ってきましたね！ 今日は、前回に引き続き、お家でもできる “美尻トレーニング”をお伝えします🏋️ […]
【姿勢改善】専門的なプログラムで理想の体へ
【姿勢改善】専門的なプログラムで理想の体へ
姿勢改善のメニューが進化しました！ 今まではいくつかの治療オプションを組み合わせてお体に合わせた施術を行っていましたが その時によってお値段の変動がありました。 お […]
産後の体型・体重が気になる方へ！
産後の体型・体重が気になる方へ！
体重を落としたい方・体型を戻したい方へ！ 画像でもわかるように産後は骨盤が歪んでしまいます。その歪みも影響して代謝が落ち、体重が落ちにくくなってしまいます。まずは骨盤を整えて理想の体を目指しましょう！ &n […]
