こんにちは！

火曜日から紹介を始めた産後の骨盤矯正！✨✨

産後に骨盤矯正をする理由

を説明いたしました！

今日は気になる質問として多い

何に効果があるの！？

をご紹介します☺︎♪♪

「産後太りを解消したい！！！！」

「お腹やお尻周りがもたつく」

「体重がなかなか落ちない」

といった体型に関することをよく相談されます☺︎

これは骨盤矯正によって解消します！！

開いた骨盤が締まることで

お尻周りのもたつき、サイズ感は解消され

さらに簡単なトレーニングを取り入れることで

今までになく引き締まったお尻を手に入れることができます！

さらに骨盤矯正によって代謝がアップするので

体重が落ちやすくなる

むくみが解消する

といった効果もあります✨✨

次に多いご相談が

肩こり、腰痛！！！

これは骨盤の歪みからくる姿勢を改善することで

かなり解消します☝️

毎日お子さんを抱っこするお母さんにとって

肩こりや腰痛は「仕方のないこと」として諦めているようですが、

簡単に行えるストレッチ🤸‍♀️もお伝えしますので

日々のセルフケアも合わせて行うと、

だんだんと身体が楽になっていきます😁❤️

 

他にも

尿もれ、膝の痛み、ぽっこりお腹

お尻の痛み、疲れやすい、むくみやすい

左右の足の長さが違う

などなど…

 

いろいろなお悩みをお聞きしますが

これらは骨盤を矯正することで解消されることが多いです！

他にも…

必ずと言っていいほどお母さんが悩む

⚡️腱鞘炎⚡️

 

直接骨盤とは関係ないかもしれませんが…

腱鞘炎でのお悩みもお力になれると思います！

 

「これも骨盤の影響かな〜？」

と悩んでいることがあれば

お気軽にご相談ください♪

 

 

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