レフア上北沢整体院
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スポーツ障害〜グロインペイン〜

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スポーツ障害〜グロインペイン〜

 

【グロインペイン】

 

グロインペインとは、鼠径部痛の事を言います。
いわゆる股関節の付け根部分です。

鼠径部や股関節周辺、骨盤にストレスが加わる事で、
股関節周辺に炎症が生じ、痛みが出ます。

 

痛みは下腹部にまで放散する事もあるので、
内臓疾患と勘違いしやすい疾患でもあります💦

慢性化してしまうと、鼠径部が常に痛み、
足を前や外側に蹴り上げる動作ができにくくなってしまう事も😱

 

また、股関節の可動域が悪くなって動かしにくくなるので
周囲の筋力も落ちてしまいます。

 

筋力が落ちると、歩く・走るが困難になってしまったり、
不安定な股関節を支えるために、お尻の筋肉や太ももの筋肉が硬くなってしまい
他の怪我を誘発してしまう可能性も・・・🤕

主な原因は、キック動作やランニングやなどの繰り返しの運動や、
股関節周囲の筋力バランスが悪いなどが挙げられます。

特に、サッカーなど足を蹴り上げる動作が多いスポーツをしている方に
発症しやすい怪我の1つです⚽️

 

当院では、怪我の治療だけではなく
リハビリやトレーニングなども計画的に指導しています。

スポーツ障害でお悩み方はお気軽にご相談ください。

 

 

 

当院では安心してご来院頂くために以下のような対策を行っております。


            ・スタッフ施術前後の手洗い、手指消毒
            ・施術後のベッドの消毒
            ・定期的な換気
            ・加湿器での乾燥対策
            ・次亜塩素酸水での空間除菌

※ご来院の際には入り口での手指消毒、院内でのマスクの着用をお願いしております。

 

↑対面でのカウンセリングが不安な方は
フェイスシールドもご用意しておりますので
お気軽にお申し付け下さい。

 

ご予約はLINEがとっても便利♩♩

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ご返信ください☺️

 

 

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