ジャンパー膝🦵その1
こんにちは!レフア上北沢整体院です!
本日はジャンパー膝がどのようなものかを説明して行きます!
ジャンパー膝とは前ももの筋肉がジャンプやダッシュなどの急激な動作を繰り返すことで膝蓋腱に生じるオーバーユース障害になります。
スポーツをしている学生に多く、特にバスケットボールやバレーボール、サッカーなどに多く見られます。
ランニングを始めたばかりの社会人さんにも起きる膝関節の障害でもあります。
当院ではなぜをジャンパー膝になってしまうかをお身体の状態を検査しながら、改善・予防を行っていきます!
気になる方、お困りの方はぜひご連絡ください!
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