スタッフブログ

ブログ一覧

神経痛の原因とされる＜梨状筋症候群＞についてお話しいたします。梨状筋とは、お尻の深い所にある筋肉の中の１つです。股関節をスムーズに動かすのに関与します。腰から出ている坐骨神経はこの梨状筋の下を通り […]

2021.11.18

EMSはお家でもできます！当院では、お家ケアのEMSとして【RUCOE RUN】 ※伊藤超短波株式会社を販売しております✨ 特徴は […]

2021.11.15

カテゴリー：EMS,お知らせ

神経痛の原因とされる＜椎間板症＞についてお話しいたします。椎間板とは、背骨と背骨の間にあるクッションのことを言います。そのクッションが背中側に飛び出してしまうと、強い腰の痛みが出てしまったり、神経を圧迫して神経 […]

2021.11.11

EMSコースを実際に受けている患者様からの声を紹介します。 💁‍♀️　無意識でもいい姿勢をキープできるようになった！（40代女性） […]

2021.11.8

カテゴリー：EMS,お知らせ

こんにちは🍁 夏も過ぎ去って、心地よい天気が続きますね✨ 本日は、『神経痛』についてお話します😊 神経痛とは、筋肉の硬さや骨の異常などで神経を圧迫 […]

2021.11.4

レフア上北沢整体院ではスポーツ選手や、学生アスリート、また趣味でスポーツに打ち込む人に対して怪我の予防やパフォーマンスアップの目的でケアを行なっております！疲れを放っておくと怪我の原因になります&#x […]

2021.10.28

EMSって体の引き締めや姿勢改善に使うんじゃないの？いいえ！ EMSは様々な症状の軽減に使える万能な機械なのです！✨ 膝の痛みには、痛む場所によっても様々ですが、 […]

2021.10.25

カテゴリー：EMS,お知らせ

【腰椎分離症】腰椎分離症とは、背骨の腰の部分『腰椎』の疲労骨折です。 10代の成長期に激しいスポーツをしている方に好発します。とくに腰を回したり反らしたり、ジャンプを繰り返し […]

2021.10.21

EMSは慢性的な肩こりにも効果がります！肩こりの原因は、パソコンやスマホなどで下を見る姿勢が主な原因です。下を向く姿勢は、首から背中にかけての筋肉や胸の前の筋肉に負担がかかります。 &n […]

2021.10.18

カテゴリー：EMS,お知らせ

なぜ、筋肉を鍛えるEMSが腰痛に効くのか・・・適度な運動をすると体が楽になったことはありませんか？🏃‍♀️ EMSは筋肉の深層に電気刺激が入るため、筋トレをした […]

2021.10.18

カテゴリー：EMS,お知らせ