ブログ一覧
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティエクササイズ！②胸回りのエクササイズ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 今回は胸回りのストレッチをご紹介します♩ Instagramで動画も載せて […]
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティエクササイズ！①臀部のストレッチ
マタニティ整体コースでは 「ちょっと運動したいけれど何をやっていいのかわからない」 という妊婦さんに向けて 簡単なエクササイズを行なっています！ 運動不足なのは実感していても 何をやっていいのか どんな運動なら大丈夫なの […]
コロナ渦の体調不良〜腰痛編〜
コロナ渦の体調不良〜腰痛編〜
こんにちは！ 関東も梅雨入りしてどんよりとした毎日ですね☔️ 今回は腰痛についてお話し致します。 腰痛は当院でもお問い合わせが多い症状です。 最近ではリモートワーク […]
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コース 受ける前の確認
マタニティ整体コースを受けて頂くにあたって 以下の情報をお問い合わせの際に確認させて頂いております！ ①現在何週目でしょうか？ 施術ご予約は安定期に入ってからお受けしております。 ②体調はいい […]
マタニティ整体コース 腰痛改善！
マタニティ整体コース 腰痛改善！
妊婦さんに多いマイナートラブルの一つが 腰痛！！！ お腹が大きくなってくるにつれて バランスを取るために腰が反ってしまいます。 腰が反ると腰の骨や筋肉に負担がかかり 痛みが出てしまいます… また骨盤もだんだん緩んでくるた […]
コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜
コロナ渦の体調不良〜肩こり編〜
コロナの影響で生活環境が変わって お体の不調に悩んでいる方が増えてきています。 その中でもお問い合わせが多い症状をご紹介致します。 今回は肩こりです！！ 肩こりは当院でも１位２位を争う症状です […]
マタニティ整体コース 肩こり解消にも！
マタニティ整体コース 肩こり解消にも！
妊婦さんの治療をしていると 思っている以上に肩が凝っています！ 当然ですが… 妊婦さんも肩こりします😭 産休ギリギリまで働くママさんはもちろんですが デスクワークをしていなくて […]
健康的に痩せる耳つぼダイエット⑤
健康的に痩せる耳つぼダイエット⑤
夏まで目前！！🌞 全然痩せられなかった…もう少し落としかった… と思っている方 まだ諦めるのは早いです！ 【耳つぼダイエット】に使うツボ紹介第４段です。 ＜内分泌＞ 耳の穴のく […]
健康的に痩せる耳つぼダイエット④
健康的に痩せる耳つぼダイエット④
梅雨入り目前で雨予報が多くなってきました😱 でも！ 夏までもうすぐ！！🌞 少しでも体重を落としたい方、本日の耳つぼ紹介を是非ご覧ください。 【耳つぼダイエット】に使うツボ紹介 第３段です […]
マタニティ整体コース 血圧測定
マタニティ整体コース 血圧測定
マタニティ整体コースでは 毎回施術前に血圧を測定しています。 血圧は妊婦さんにとって とても大切な健康のバロメーターです！ 高血圧は妊婦さんにとっても 赤ちゃんにとっても リスクが高くなりますὣ […]
