スタッフブログ

ブログ一覧

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は肩こりに当てはまるお悩みについてご紹介します。１．慢性的な肩の痛み・重だるさがある２．パソコンやスマホを使っていると肩が痛くなる・重くなる３．動かせないほどではな […]

2025.03.17

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は肩こりの原因についてご紹介します。肩こりは年齢は関係なく、姿勢の崩れで症状が出てしまいます！「猫背だと肩こりになる」と言いますが、猫背になると５〜６kgもあると言わ […]

2025.03.10

こんにちは！レフア上北沢整体院です！本日は捻挫がどのようなものかを説明して行きます！捻挫とは関節を安定させる靭帯が伸びてしまう、切れてしまうことです。運動や歩行時に無理な関節の曲がり方によって起こります！多くはスポ […]

2025.03.6

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は肩こりに関してお話ししていきます！肩こりとは、姿勢が良くないことによって肩の周りの筋肉に負担がかかり痛みが出てしまうものです。症状は様々ですが、何もしていなくても肩 […]

2025.03.3

こんにちは！年が明けたと思ったらあっという間に3月が始まりました！環境が変わる方も多いと思います！自分では気がつきにくいですが、お引越しなどの環境の変化はかなり大きなストレスになります😨 不調を感じ […]

2025.03.1

カテゴリー：お知らせ

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は自律神経失調症の治療についてご紹介します。１．筋肉をほぐす指圧マッサージこの施術では、歪んだ背骨をまっすぐにした後、背骨の周りを支えている筋肉をほぐします！筋肉の […]

2025.02.27

マタニティ整体に関するQ＆Aの続きをご紹介します！ Q　兄弟も一緒に連れて行っても大丈夫ですか？ A　もちろん大丈夫です。お兄ちゃん、お姉ちゃんも一緒にお越しください。ベビーカーでそのまま入って頂くことも可能です。おも […]

2025.02.24

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は自律神経失調症に当てはまるお悩みについてご紹介します。１．疲れが取れず体が重い感じがする２．肩こりや頭痛を常に感じている３．耳鳴りがする４．強いス […]

2025.02.20

マタニティ整体に関するQ&Aをご紹介します！ Q　いつから施術を受けられますか？ A　安定期以降で、お子様の成長が順調であれば施術を受けていただく事が出来ます。 ※マッサージ等の施術を受けて良い状態かを事前にかか […]

2025.02.17

みなさんこんにちは！レフア上北沢整体院です！今回は自律神経失調症の原因についてご紹介します。自律神経失調症の原因は様々で、夜更かしや交代勤務の夜勤など本来のリズムでない生活習慣が原因であったり、仕事や人間関係のスト […]

2025.02.13