サッカー/フットサルのトレーニング
サッカートレーニングといえば走り込みやアジリティトレーニングを思い浮かべる方が多いかと思います。
サッカーでは持久力やパワーなどはもちろん重要ですがそれと同じく重要なものが敏捷性です。
試合中の球際の強さによって試合の流れは大きく変わってくるので、疲労が溜まっている中での身体の敏捷性はとても重要になってきます。
当院では単純に筋力をつけるだけではなくサッカーで重要な要素を獲得し
サッカーのパフォーマンス向上に繋がるようなトレーニングを指導させていただきます。
- サッカーをしている学生・社会人
- パフォーマンスを向上させたい方
- 筋力アップをしたい方
- 球際の強さが欲しいという方
- 体幹を強化したい方
- パフォーマンスが向上する
- 瞬発的な動作が速くなる
- イメージ通りの動きができるようになる
- 長時間走る筋持久力がつく
- 試合中脚がつりにくくなる
サッカー/フットサルのコンディショニング
サッカー/フットサルの怪我のページ
来院から施術までの流れ
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01ご予約・ご来店
お電話での予約もしくは、WEBで24時間予約できます。
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02問診票の記入
待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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03問診
今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
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04体のチェック
身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。
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05説明
不良姿勢の原因などを説明せさていただきます。
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06施術
個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。
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07施術効果の確認と解説
施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。
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08お会計・お見送り
他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。
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予約優先制
- 定休日日曜日
- ▲土曜10:00~18:00
- ★祝祭日10:00~16:00
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝祭 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10：00〜13：30 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | － | ★ |
| 16：00〜20：00 | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | － | ★ |
