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マタニティ整体　〜妊娠中のお身体のケア〜

妊娠おめでとうございます！

日に日に成長するお子様の様子に「嬉しい」「わくわく」といった様々な感情が沸いているのではないでしょうか？

嬉しい気持ちも膨らみますが、気持ちに反して「妊娠してから腰痛や肩こりが気になるようになった」という方はたくさんいらっしゃいます。

お腹が大きくなるにつれて姿勢も変化し、今まで当たり前のようにしてきた事が制限され、お身体には疲れが溜まってしまいます。

妊娠中の施術には不安もあるかと思いますが、お身体をそのままにしておくと症状が悪化し、坐骨神経痛などの原因になる事もあります。

また、妊娠中からお身体を整えておく事で産後の矯正もスムーズに進みます。

妊娠中のお身体の不調

妊娠中でも関係なく肩こりや腰痛に悩まされる方はたくさんいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれてバランスを取るために姿勢は反り腰になり、背中も丸くなり、身体への負担は大きくなります。またホルモンの関係、体重増加や食嗜好の変化によりむくみやすい、疲れやすいといった症状も現れます。

他にも下腹部痛、内臓の圧迫感、更にイライラする、ぼうっとする、内臓が圧迫されて苦しいなど、人によって症状は様々です。

なぜその症状が出ているのか、改善するのか、問診や検査によって原因を突き止めてから、原因に合わせて施術致します。

施術に関して、よく頂くご質問

いつから施術を受けられますか？: 安定期以降で、お子様の成長が順調であれば施術を受けていただく事が出来ます。 ※マッサージ等の施術を受けて良い状態かを事前にかかりつけのお医者様へご確認ください。
どんな施術を行うのですか？: まず問診や検査を行い、お身体の状態を把握します。状態に合わせてマッサージやストレッチ、矯正を組み合わせて施術致します。うつ伏せが不安な場合は横向きや仰向けのみで対応致しますのでお気軽にご相談ください。
妊娠中に施術をしても大丈夫ですか？: 施術は十分に気をつけて行っておりますが刺激が強いとお身体に負担がかかりますので、体質によっては鍼や矯正などはせずにマッサージやストレッチといった刺激の少ないもののみで行います。
兄弟も一緒に連れて行っても大丈夫ですか？: もちろん大丈夫です。お兄ちゃん、お姉ちゃんも一緒にお越しください。ベビーカーでそのまま入って頂くことも可能です。おもちゃや絵本を持って来て頂いても構いません。
どれくらいの期間で良くなりますか？: 状態により変わるのでお身体を見せて頂いてから具体的にお話しさせて頂きます。通う目安としては不調が強い間は週に２回くらいのペースで来て頂き、症状が落ち着いて来たら間隔を空けていきます。出産に向けてどんどんお身体は変化しますので、状態に合わせた定期的なメンテナンスを受けて頂くことをおすすめしております。