産後の骨盤矯正

この度はご出産おめでとうございます！
出産を終え、かけがえのない我が子との感動の対面から、
すぐにお世話の日々が始まってあわただしく過ごしているのではないでしょうか。

産後骨盤矯正は、レフア上北沢整体院で女性に人気のメニューのひとつです。

妊娠・出産によって開いた骨盤を出産後そのままにしていても歪んだ骨盤が自然に正しい位置に戻る事はほとんどありません。特に帝王切開の方はなおさらです。

更に、産後そのままにして育児に追われて、肩こりや、腰痛に悩まされる方が多いのも現実です。

産後の骨盤矯正をすると、肩こりや腰痛も同時に解消できます。

出産後は骨盤の歪みに加え、骨盤の内側の「骨盤底筋」という筋肉が弱くなることで骨盤の歪みや尿もれなどの不調を起こしてしまいます。

「骨盤底筋」を鍛えるためにはEMSが効果的です。EMSを行うことで骨盤底筋や骨盤周りの筋肉を鍛えてお腹周りを引き締めることができます。

約３０分間寝ているだけで鍛えることができるので、運動する時間が取れない方や、運動が苦手な方も気軽に行うことができます。

上北沢のレフア上北沢整体院では、背骨や、骨盤の歪みや動きが悪くなっている箇所を検査し、結果にこだわった施術を行います。

※産後骨盤矯正は出産後1ヶ月～24ヶ月以内が最適だと言われています。

※帝王切開の方は、傷口が完全に塞がってからの施術となります。