レフア上北沢整体院
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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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EMS(姿勢改善コース)

  • EMS(姿勢改善コース)

EMSによる「姿勢改善コース」はレフア上北沢整体院が得意とするメニューの一つです。

EMSとは姿勢改善に必要な「インナーマッスル」を鍛える機械です。「インナーマッスル」とは、体の土台を成している筋肉の総称で10代後半をピークに多くの方が衰えて弱くなっています。

当院では「複合高周波EMS(電気で筋肉を運動させる機械)バイトレ」を使って、1秒間に5回、20分間に6,000回の筋収縮運動をしてインナーマッスルを鍛えることができます。

姿勢が良くなるのももちろんですが、血流が促進されてむくみ解消にもつながるためスッキリとしたボディラインを手に入れることができます。

不良姿勢はこのような原因があります

「猫背」や「反り腰」などの不良姿勢の原因は人それぞれですが、デスクワークや長時間の立ち仕事で筋肉が凝り固まってしまったり、運動不足や加齢による筋力の衰えで姿勢が維持できず、不良姿勢に繋がってしまう方が多いです。

姿勢維持に大事な筋肉ですが、動かさなければ徐々に衰えてしまいます。

しかし、激しい運動は苦手な方も多く、身体にも負担になりますが、EMSはベッドに寝ながら筋肉を鍛えることができるため、怪我のリスクを減らし少ない負担でトレーニングができます。

「背中が丸い」「腰が反ってる」と言われたことがある方や、

「姿勢を良くしたいけどどうしたら良いんだろう?」

そんな方にこそ、EMSがオススメです。

施術を受けてみたいという方はご来院後にカウンセリングを行いながらご案内させて頂きますのでご安心ください。また、治療で矯正なども併用していくことでより早い姿勢の改善も期待できます。

このような方が来院されます

  • 腰痛持ちの方
  • ダイエット中の方
  • 効率的にボディメイクされたい方
  • 姿勢を美しくキープしたい方
  • いつまでも自力で歩ける身体を手に入れたい方

このようなメリットがあります

  • 体幹強化によって運動がスムーズになる
  • 正しい姿勢の維持ができる
  • 身体の代謝が上がる
  • プロポーションが良くなる
  • 疲労回復がしやすくなる

メディア掲載実績

メディア掲載実績

患者様の声

たくさんの喜びの声を頂いております。

【膝の痛みにもEMSが効果的!】

 少しずつ減っていた筋肉が増えるにつれ膝の痛みも無くなっていき、楽になってきました。関節のすり減りを筋肉がカバーする事を理解でき、ありがたいと思っています。 ※効果には個人差があります。

さらにお客様の声を見る

EMS施術の内容

施術内容

EMSのパッドを装着

筋肉をほぐす指圧マッサージ
この施術では、「姿勢改善」のコースを行なっていきます。それぞれ必要な箇所に専用の パッドを貼りEMSを行います。姿勢改善ではお体をチェックさせて頂き、必要な筋肉を付けていくトレーニングを行なっていきます。

EMS施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. スタッフはトレーナーとして様々なスポーツ現場で活動しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    不良姿勢の原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

EMS初回料金 EMS初回料金

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

所在地

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