レフア上北沢整体院
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上北沢でEMSならレフア上北沢整体院へ

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引き締め&代謝UP〜EMS〜

  • ems

EMSなら寝たまま筋力トレーニングができ、引き締めや代謝UPの効果が期待できます。

気になる部分の筋肉をピンポイントで鍛えることができるので、「足だけ引き締めたい」「くびれがほしい」といった気になる部分を引き締めたいという方にはピッタリ!

必要な筋力を鍛えることで姿勢改善効果もあります。

また筋力アップによって基礎代謝が上がり、多くのカロリーを消費する身体になる為、ダイエット効果を高め、リバウンド防止にも繋がります。

さらに筋肉を動かすことで血流が促進されてむくみの原因である老廃物の排出が進む為、すっきりとしたボディラインを手に入れることができます。

 

EMSがオススメな理由は

ダイエット、引き締め効果・代謝アップ・冷えやむくみの改善・姿勢改善などが期待できます。

また筋肉を動かすことによってロコモティブシンドロームの予防にも効果的です。

そんな効果の高いEMSですが、なんといっても20分寝ているだけでこの効果が得られるということが一番のオススメポイントです。

来院後にカウンセリングを行い改善したい内容を詳しくお聞きし、EMSを行う部分を決定します。EMSがどのような物かもご説明の上での施術となります。

不安がある方も安心してまずはご来院ください。

こんな方にオススメです

  • 細くなりたいけれど辛い筋トレはしたくない
  • お腹やお尻、背中のたるみを改善したい
  • ウエストのくびれが欲しい
  • とにかく見た目を変えたい
  • 代謝をUPさせたい

EMS関連ページ 〜お悩み別コース紹介〜

姿勢を改善したい方
  • 猫背が気になっている
  • 見た目をよくしたい。スタイルをよく見せたい
  • 首肩こりや頭痛、腰痛で悩んでいる
  • ぽっこりお腹が気になる
  • 代謝が悪い気がする
冷え性を改善したい方
  • 冷え性で悩んでいる
  • いつも手足が冷えている
  • 血色が悪い
  • 代謝が悪い気がする
  • 運動不足だと感じる
  • 生理痛がつらい
  • 冷えからくる慢性的な肩こり、腰痛
冷え性&足のむくみを改善したい方
  • 足痩せしたい
  • 足のむくみが気になる、足首が太い
  • 冷え性で悩んでいる
  • 運動不足だと感じる
  • 体が重く感じる
  • 足の疲れを取りたい
  • 立ち仕事で足が疲れやすい

メディア掲載実績

メディア掲載実績

EMSの施術内容

施術内容

寝たままできる筋力トレーニング

EMSパット装着例
初回のカウンセリングを元にEMSを行う場所を決定します。 パッドを貼り付け、後は寝ているだけで、機械が勝手に筋肉を動かしてくれます! 約20分の施術で想像以上のトレーニング効果が得られます。 またストレッチや矯正など、理想のお身体に近付くために必要な施術も一緒にご案内させて頂きます。

EMSが選ばれる理由

  1. 原丁寧にカウンセリングを行い、理想の姿に合わせてEMSを行う場所を決定します。
  2. 20分間寝ているだけなので運動が苦手な方も簡単に引き締め効果が得られます。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様も一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 妊娠中、産褥期の方はご遠慮いただいております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、WEBで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に気になる部分を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    「姿勢改善」「引き締め」のご希望のコースに合わせてしっかりとカウンセリングをします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    姿勢改善コースではチェックを行いEMSを行う場所を決定します。

  • 05 説明
    説明

    「EMSとは何か」「理想の身体になるために何が必要か」を説明します。

  • 06 施術
    施術

    カウンセリングをもとに個人個人に合わせた場所にEMSを行います。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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