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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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肉離れ

  • 肉離れ

肉離れの治療は、レフア上北沢整体院が最も得意とするメニューの一つです。

“肉離れ”とは、筋肉が強く伸ばされた時に筋肉が部分的に損傷、または完全に断裂する事で痛み起こるスポーツ障害のひとつです。肉離れした部位を伸ばした時、またその筋肉を使う動作で痛みが出ます。

主に太もも裏のハムストリングやふくらはぎの筋肉に起こり、急なダッシュ、ジャンプなど急激に動いた時に起こりやすいと言われています。

下半身の筋肉に多いと言われていますが、筋肉であればどこでも肉離れは起こります。

「急にピキッ(プチッ)ときた」というような怪我をした瞬間が明確なのも肉離れの特徴です。「伸ばすと痛い」「力を入れると痛い」といった症状があれば肉離れの可能性があるかもしれません。

肉離れの状態により施術内容は変わりますので、しっかりと今の状態をチェックしてから施術を行います。

また痛みが治まったからといって、すぐスポーツ動作を再開してしまうと、再受傷してしまう可能性があります。

筋肉のバランスや柔軟性など、細かくチェックしながら安心してスポーツが再開できるようにサポートさせて頂きます。

肉離れにはこのような原因があります

主な原因は、日頃のストレッチやケア不足による筋肉の柔軟性の低下や疲労の蓄積が挙げられます。

自分が思っている以上に筋肉が疲労しているという場合もあります。

また十分なウォーミングアップができていない状態でスポーツを行った場合や寒くて筋肉が冷えた状態で動き始めた時に怪我をする場合もあります。

疲労の蓄積やウォーミングアップ不足で十分に筋肉が使えない時だけでなく、稀に自分が思っている以上に身体が動いてしまい、怪我をするパターンもあります。

 

このような方が来院されます

  • 歩行時にも痛みがある
  • ストレッチで痛みがある
  • 怪我をした部位を伸ばすと痛い
  • 学生でスポーツをしている

このようなメリットがあります

  • 症状の改善
  • 再発予防の為の姿勢・フォーム改善
  • 自宅で簡単にできるセルフケア・トレーニング指導
  • スポーツへの早期復帰
  • スポーツの競技力向上

メディア掲載実績

メディア掲載実績

患者様の声

たくさんの喜びの声を頂いております。

世田谷区在住:K.I様 高校生

肉離れで通院しています。早く復帰するために熱心に対応してくださり、すぐ復帰することができました。 ※効果には個人差があります。
世田谷区在住:K.I様

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肉離れ施術の内容

施術内容

筋肉や靭帯に直接アプローチする鍼治療

筋肉や靭帯に直接アプローチする鍼治療
この施術では鍼や超音波を使い、怪我をした筋肉の治癒を促進します。また身体のバランスに合わせてトレーニングを行う事で、症状改善・再発予防ができます。

肉離れ施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. スタッフはトレーナーとして様々なスポーツ現場で活動しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

所在地

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