腱鞘炎
腱鞘炎の施術はレフア上北沢整体院が得意とする施術の一つです。
”腱鞘”とは、手や足の腱の周囲を包むパイプのようなものです。
腱鞘炎とは、この腱鞘が何らかの原因で肥厚したり硬くなったりすることで腱鞘を通過する腱と腱鞘が擦れ、炎症が起こり痛みや腫れが現れる症状です。
主に手首や親指の付け根に痛みが出ることが多くなります。
腱鞘炎はこのような原因があります
主な原因はパソコンのキーボードやマウスなどでの反復的な操作をしたり、スマホを長時間操作する方、ピアノなど指を多く使う楽器を演奏される方、ラケット競技スポーツをする方など手首や指を多く使う方に多く見られます。
また、手首の親指側に起こる腱鞘炎を『ド・ケルバン症』などと言い、お子様の抱っこなどで痛みが引き起こされる方も多く見られます。
腱鞘炎は、悪化すると指の曲げ伸ばしの際にバネのような引っ掛かりが生じる“ばね指”などの症状に繋がることもあるため、早期の治療が大切になります。
炎症が起こった場合、痛みの出る原因の動作をできるだけ避けることや炎症が起きている患部を冷やすことで痛み、腫れを早く引かせていく事ができます。
また、ストレッチ、マッサージ、電気療法などを用いて炎症周囲の筋肉の緊張を取り除くことで筋肉による圧迫を緩和し、症状を和らげ痛みを防いでいきます。
このような方が来院されます
- デスクワークで親指の付け根に痛みが出る
- 長時間スマホを使うと指が痛い
- テニスやバドミントンをして手首が気になる
- 長時間書き物をして親指の付け根の痛みが出る
- 長時間抱っこしていると手首が痛くなる
このようなメリットがあります
- 症状の早期改善
- 再発予防
- スポーツパフォーマンスの向上
- 自宅で簡単にできるトレーニング指導
- セルフケア方法の指導
メディア掲載実績
腱鞘炎施術の内容
施術内容
筋肉や靭帯に直接アプローチする鍼治療
この施術では、手首の周囲や腕などの硬くなってしまった筋肉にマッサージやストレッチ・鍼治療などを行い、関節にかかる負担を軽減して症状の改善・進行を防ぎます。
場合によっては姿勢改善も行い全体のバランスを整えます。
体の状態を把握する検査
初回では問診と検査を詳しく行い、体の状態を確認します。
痛みや不調の原因を細かく追究します。
指圧マッサージ
骨格の歪みの原因となる筋肉や、神経を圧迫している筋肉に対して指圧を行います。
治療オプション※
ストレッチや矯正、鍼灸を体の状態に合わせて行います。
※別途料金がかかります。詳しくはスタッフまで
※別途料金がかかります。詳しくはスタッフまで
セルフケア指導
治療効果を継続させるために、ご自宅で簡単に行えるセルフケアをお伝えしております。
ストレッチから簡単なトレーニングまで、内容は様々です。
注意事項
- 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
- 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。
