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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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猫背矯正

  • 猫背矯正

猫背矯正の施術は、レフア上北沢整体院が得意とする施術の一つです。

猫背になる原因として最も考えられるものが、現代人特有の2つの悪習慣です。

それが長時間同じ姿勢でのデスクワークとスマホの使用です。キーボードやマウス操作が必要なデスクワークでは、肩が内側に入った前かがみの悪い姿勢になりやすいです。また現代において、趣味や仕事で長時間スマホを使用している人は多いはずです。多くの人がスマホを使うときに、画面を覗き込むように首が前傾になった姿勢をとると思います。

結果として、背骨や骨盤の歪み&筋肉の衰えの原因になり、猫背になってしまいます。

猫背はこのような原因があります

猫背の原因として長時間のデスクワークやスマホの使用により猫背姿勢になってしまいます。

良くない姿勢(猫背など)をとり続けた場合、腰回りの筋肉は疲労してしまいます。その繰り返しが筋肉を弱らせ、腰痛を引き起こす原因となります。また背骨が丸まっている姿勢(猫背)をとり続けることは、背骨を通っている自律神経を圧迫しやすく、神経性の腰痛になるリスクも高まります。

また猫背姿勢の人の多くはストレートネックを併発しています。ストレートネックとは、通常緩やかなカーブを描いている首の骨が一直線になってしまっている状態で、これも首や肩周りの筋肉に無駄な負担がかかり、肩こりや首の痛み、頭痛の原因になることがあります。

このような方が来院されます

  • デスクワークの方
  • 頭痛が出る方
  • 猫背が気になっている方
  • スマートフォンを良く使用する方
  • 肩こりが酷い方
  • 背中が痛い方

このようなメリットがあります

  • 姿勢が良くなる
  • 痛みが改善される
  • 目がスッキリする
  • プロポーションが良くなる
  • 自律神経の流れが改善される

メディア掲載実績

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猫背矯正施術の内容

施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

筋肉をほぐす指圧マッサージ
この施術では、歪んだ背骨をまっすぐにした後、まわりで背骨を支えている硬くなった筋肉をほぐします。筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引出され良い状態が持続します。

猫背矯正施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. スタッフはトレーナーとして様々なスポーツ現場で活動しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

所在地

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