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上北沢で坐骨神経痛の事ならレフア上北沢整体院へ

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在宅ワークでの身体の不調

  • 在宅ワークでの身体の不調

在宅ワークでの身体の不調はレフア上北沢整体院が最も得意とするメニューの一つです。

新型コロナウィルスの感染拡大によってテレワークを取り入れる企業の増加により、在宅での長時間のデスクワークによる身体の不調を訴える方が非常に増えています。

主な症状としては、首・肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労などが挙げられます。

会社でのデスクワークの場合は、デスクワークに向いた椅子やパソコンが使われている事が多いです。しかし在宅ワークでは家庭用の椅子やノートパソコンを使用される方が多く、そうすると目線が下がり、より姿勢が悪くなることによって身体の負担が増えてしまうこともあります。

在宅ワークでの身体の不調はこのような原因があります

主な原因はパソコン使用の際に首が前に出てしまいそれにより肩や背中が丸まり筋肉の負担が増える事、在宅ワークが続き身体を動かす機会が減ってしまい身体の柔軟性が低下してしまう事、長時間の座ったままで筋肉が固まってしまうなどがあげられます。首や肩の筋肉が固まってしまうと頭部への血流も低下し、頭痛にも繋がってしまいます。

首が前に出てしまう姿勢が続くとストレートネックと呼ばれる症状になったり、手に痺れが出る場合もあります。また、腰が丸まった状態が続くと腰の椎間板ヘルニアになってしまう恐れもあります。 

当院では在宅での作業により固くなってしまった筋肉にマッサージを行いストレッチを行うことで筋の柔軟性の低下を防ぎます。また関節の動きを整えるような矯正を行い姿勢を根本から改善していけるよう治療していき、ご自身で行えるケア方法もお伝えしております。

このような方が来院されます

  • デスクワークで首や肩が凝る
  • 長時間座っていると腰が辛くなってくる
  • PC作業後目が疲れる、霞む
  • 首・肩こりに伴い頭痛も出てくる
  • 在宅ワークで体を動かさなくなった

このようなメリットがあります

  • 痛みの軽減
  • 症状の改善
  • 姿勢改善
  • 再発防止のためのホームケアのお伝え
  • 痛くない矯正

メディア掲載実績

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在宅ワークでの身体の不調に対する施術の内容

施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージと姿勢改善のための矯正

筋肉をほぐす指圧マッサージ
この施術では、硬くなってしまった筋肉をマッサージでほぐすだけでなく、ストレッチで身体の柔軟性を高めていきます。また、矯正も行うことで背骨の動きを出したり姿勢の歪みを整え、根本的な姿勢の改善を目指します。

在宅ワークでの身体の不調に対する施術が選ばれる理由

  1. 原因や治療法を明確にするためにしっかりと検査し、患者様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. レフア上北沢整体院には世界陸上日本代表専属トレーナーが所属しております。
  3. バウンサーを完備しているので小さなお子様とも一緒に通えます。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

注意事項

  • 体調がすぐれない方はご遠慮いただいております。
  • 感染症の疑いのある方は施術をお断りしております。

来院から施術までの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票の記入
    問診票の記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

  • 05 説明
    説明

    痛みの原因などを説明せさていただきます。

  • 06 施術
    施術

    個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。

  • 07 施術効果の確認と解説
    施術効果の確認と解説

    施術をする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行っております。

  • 08 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金案内」などをご覧ください。

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  • 予約優先制

  • 定休日日曜日
  • ▲土曜10:00~18:00
  • ★祝祭日10:00~16:00
営業時間 祝祭
10:00〜13:30
16:00〜20:00

所在地

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